オーガニックアロマ・整体ヘッドスパ・筋膜リリース・専門店 Labeille【ラベイユ】
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ラベイユ(Labeille)のブログ
- ☆筋膜リリースとは?☆2
こんにちは!ラベイユです。
筋膜リリース。。。聞いたことあるような、ないような。。。とお思いの方へ☆
筋膜とは何かは昨日(7月2日のブログご参照ください!)お伝えさせていただきました♪今日は、その筋膜がよじれるとどのような体の不調をもたらすのか?です!
簡潔に!!
*肩や首などのコリや痛み
*慢性疲労
*骨格のゆがみ
*内臓が下がる
*関節の可動域が狭くなる
*自律神経の乱れ
*代謝低下・メタボ
*むくみ・リンパの滞り
*免疫力低下
等です。当てはまるものはありますでしょうか?(これらは筋膜だけが原因でない場合もありますが)
よじれることで血流が悪くなるのも原因の一つです。
筋膜リリースにより改善が期待できることと、生活習慣から見直せることはまた後日お話しますね☆
今日からしばらく雨が続きそうですね。ラベイユへ上がる坂道の途中には恵の雨であじさいが満開になっていました♪丸く束になって寄り添うあじさいが生き生きと咲いて素敵です(*^-^*)
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