オーガニックアロマ・整体ヘッドスパ・筋膜リリース・専門店 Labeille【ラベイユ】
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ラベイユ(Labeille)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-04 18:11:30.0
- ☆筋膜リリースとは？☆３
こんにちは！ラベイユです。
筋膜リリース。。。聞いたことあるけど、どう良いのかな？。。。とお思いの方へ☆
・筋膜とは何か？は（7月2日のブログご参照ください！）
・筋膜がよじれるとどのような体の不調をうむ？は（7月3日のブログをご参照ください！）
本日は、筋膜リリースにより改善が期待できることです♪
筋膜リリースで筋膜の弾力や伸縮性を取り戻し、本来あるべき状態に戻すと、よじれや癒着が解かれて血流がよくなります。それらにより、期待できることは、
＊こりや痛みの予防・改善
＊疲労や冷えの予防・改善
＊血流やリンパの滞りを予防・改善
＊自律神経の乱れを調整
＊体の不調が改善
＊正しい姿勢づくりのサポート
＊美しいボディラインづくりをサポート
＊美容や老化防止の期待
＊トレーニングの効果向上
＊リラクゼーション
等です！！
生活習慣から見直せること、ラベイユの筋膜リリースはまた後日お話しますね♪
建設中のラベイユに今日はエアコンが付きました☆大雨の中、工事に来てくださり本当にありがとうございました！
そして今日ランプが届いたのですが、明かりがちょうどよくて癒されます(*^-^*)
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