ベル ポシビリテ
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ベル ポシビリテ(Belle possibilite)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-19 15:56:50.0
- スマホ・パソコンでの眼精疲労には
- こんにちは ベルポシビリテです。
当サロンでは、コロナ対策につきまして
今までよりも、尚一層、掃除換気を徹底しております。
ご来店時の扉のドアノブはじめ、消毒を徹底しております。
手洗いうがいもお願いしております。よろしくおねがいいたします♪
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今週になって、時差通勤やテレワーク（在宅勤務）に変更になられた方が
多いようですね。
平日夜のご予約が難しい場合は、ご遠慮なくご変更くださいませ。
オフィスワークでも同様ですが、
やはり、ご来店いただく方々は、パソコンを使われていたり、スマホで
目のお疲れや首のコリがお悩みですね。
ご来店いただいた方には、お伝えしておりますが、
首筋がつまっていると、お顔の老廃物が身体の外にでていきません。
首を通って、最終的に尿となってでているからです。
なので、お顔が暗くクスミが目立ったり、吹き出物がでたり。。。
トラブルが絶えないんですね（涙）
会社でPC作業で目や首がつかれているうえに
今度は、在宅で、高さの合わない机でのお仕事
おまけに、外出しづらい・・・・
どうしたらいいの～な方に、「大根おろし」をオススメします。
消化酵素がしっかりあるので、
お正月のおもちを食べるときにも、大根おろしを一緒にたべるのもおすすめで
とんかつに大根おろしも、同様ですね。
加熱に酵素は弱いので、他の栄養素はとれますが、
酵素を意識するなら、生で、すりおろして食べるのが最強です。
加えて、ビタミンCがたっぷりで、
殺菌作用もあり、コラーゲンを作るためにも必要です。
シワ、タルミ改善にもつながります。
活性酸素も除去してくれますので、疲労回復、むくみケアにも効果的です。
不要な物を除去して、血管も強くしてくれますので、
目の疲れにも効果を発揮してくれます。
自炊される方も多いと思いますが、
「大根おろし」をちょっとプラスされても、
ご自身を労わる素敵な食事になるとおもいます。
是非ご参考くださいね。
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