リーフ整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2025-07-16 10:27:21.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
■ある日突然、足首に“ズキッ”とした痛み…日常生活の中で「ちょっと足をひねっただけ」と思ったら、だんだん腫れてきて歩くのもつらくなってしまった…多くの方が「そのうち治るだ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-14 10:00:20.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
走るたびにズキズキ痛むスネ…部活やマラソン練習、立ち仕事が続いて「すねの内側がズキズキ痛む…」と感じたことはありませんか?それ、“シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)”かも…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-13 10:23:16.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【胸郭出口症候群】腕のしびれや肩こりはこの症状かも?整骨院でできる対処法!こんにちは!肩こりや腕のしびれがなかなか取れず、お悩みではありませんか?それ、もしかすると「**胸…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-12 10:44:48.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
■原因はなに?加齢:年齢とともに軟骨の弾力がなくなり、摩耗しやすくなります。体重の増加:膝には体重の3~5倍の負担がかかると言われており、肥満は大きなリスク要因です。O脚:…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-08 10:11:41.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
坐骨神経痛、こんな症状で悩んでいませんか?→お尻から太もも、ふくらはぎにかけてジンジン痛む→長く座っているとお尻が痛くなる→立ち上がる時や歩くと足にしびれが走る→湿布や痛…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-07 09:44:50.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【整骨院で行う筋膜リリースとは?】痛みやコリの根本改善を目指す新しいアプローチ☆彡私たちの体は「筋膜(きんまく)」という薄い膜で全身が包まれています。この筋膜は、筋肉や臓…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-06 10:11:27.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
運動不足がもたらす意外なリスクとは?最近「運動不足かも…」と感じていませんか?現代人は、デスクワークやスマホ操作、車移動の増加などにより、体を動かす機会が激減しています。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-05 11:42:23.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
見た目だけじゃない!O脚が引き起こす本当の悩みとその対策とは?■「O脚って本当に直るの?」その不安、私たちが解消します「足の形が気になる…」「ズボンを履いたときのシルエット…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-07-02 10:15:21.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
内側上顆炎とは、肘の内側にある「上腕骨内側上顆」という部分に炎症が起きる状態を指します。主な原因ゴルフやテニスなど、腕を繰り返し使うスポーツ、デスクワークや家事など、日常…続きを見る
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