【Perla】オーのブログ9ページ目｜ペルラスパ六本木店(Perla SPA)

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ペルラスパ六本木店(Perla SPA)のブログ

【Perla】オーのブログ一覧

173件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-07 17:42:01.0

投稿者：

【Perla】オー

睡眠不足の対処！

睡眠不足の対処法どんな人にも眠れないときはあり、ある一定の時期（更年期や育児中など）は特に睡眠不足に陥ることも。今回は、睡眠不足のときに体内で何が起こっているのか、そして…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 19:33:44.0

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【Perla】オー

ストレッチ！

今日はストレッチについてお話ししていきたいと思います。ストレッチとは「伸ばす」という意味で、1970年代に柔軟性を高めるための運動としてアメリカで開発されました。日常生活で「…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 21:47:47.0

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【Perla】オー

本日空きあり！

本日空きあり★直近のご予約状況☆こんにちは！ペルラSＰAです！本日ただいまのお時間～ご案内可です！お電話でもご予約可能ですのでお気軽にお問合せ下さいませ( *´艸｀)本日空きあ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 16:05:33.0

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【Perla】オー

足つぼを刺激したい！

足裏は第二の心臓といわれるほど全身のツボが集まっています。足裏を刺激することで、全身の疲れが取れるなどの効果が期待できます。また、デスクワークや高いヒールで歩きまわったり…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 16:29:46.0

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【Perla】オー

フットマッサージ！

フットマッサージ・リフレ予約時の問い合わせについ！フットマッサージの予約の時に、「1日中靴を履いていましたが、そのまま行っても大丈夫ですか？」「汗をかいていますが大丈夫で…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 20:40:10.0

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【Perla】オー

ストレッチとは？

今日はストレッチについてお話ししていきたいと思います。ストレッチとは「伸ばす」という意味で、1970年代に柔軟性を高めるための運動としてアメリカで開発されました。日常生活で「…続きを見る
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投稿日：

2024-01-27 14:44:31.0

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【Perla】オー

角質は足の臭いの原因？

１．角質は足の臭いの原因に・・・２．血行が悪くなる３．ガチガチ足裏、かかとは正しい歩き方が出来なくなったり身体のゆがみを引き起こすことも・・・４．ガサガサと見た目が悪かっ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 14:34:55.0

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【Perla】オー

足裏マッサージ！

足裏マッサージで健康とリラクゼーションを手にリフレクソロジーは、足裏にある「反射区」を刺激することで本来自身が持っている自然治癒力や新陳代謝を高める健康法・美容法です。リ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-24 19:14:35.0

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【Perla】オー

お風呂の効果！！

お風呂の効果！！寒さ対策にはやはりお風呂はかかせませんね！！お風呂の湯船につかることで得られる効果は驚きのものがあるようです汚れを落とすのはもちろんのこと心も体もリラック…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 17:46:38.0

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【Perla】オー

美脚の大敵、むくみの原因は？

美脚の大敵、むくみの原因は？美脚にむくみは大敵です。キレイな脚を目指すならむくまないようにしましょう！むくみの原因は・・・1.老廃物が滞っているむくみとは、血液やリンパの…続きを見る