脂肪を減らすか増やすかは夏がカギ：2023年7月18日｜スカール(Sekar)のブログ

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投稿日：2023-07-18 08:59:13.0

脂肪を減らすか増やすかは夏がカギ: こんにちは、田平です。
暑い夏の始まりです。

ところで夏って痩せやすいと思いますか？
「食欲も落ちるし痩せるでしょう」
そう思ってたら危険かも。

実は
多くの女性が太ってしまうんです。

・一日中エアコンの中にいる
・暑くてあまり動かない生活
・食事を簡単に済ませてしまう。
　（そうめん・冷ややっこ・サラダだけ）
・湯舟に浸からずシャワー

当てはまるところはないですか？
夏に太ってしまう生活の一部です。

食欲がなくなると筋肉がなくなり
エアコンやシャワー生活で体が冷える
その冷えた所に脂肪がついてしまうんです。

とても悪循環ですよね。

そして暑い夏は
薄着になると特に気になる
ポヨンとたるんだお腹や
Tシャツからの二の腕。

なんだか自分の体が鏡に映るのが憂鬱。
きっと誰もが
そう感じているかもしれませんよね。

では
毎日、腹筋や筋トレしますか？
「いや、それは無理…」
私も筋トレが嫌いです。　
何よりも続かなくないですか？

辛いわりには
痩せる効果を実感できない。

当サロンでは運動・筋トレをしなくても
筋力アップできるマッサージをしています。

通うだけでおなかや二の腕のお肉が
締まってなくなっていく。

さらに、普段の生活で
今まで使われていなかった筋肉が
使われるようになるんです。

お客様の中には
パーソナルトレーナーを付け半年
「週2回も通ったのに全く痩せたを実感できなかった」

そんなお客様も
お腹マイナス8.8センチ
ワンサイズ小さいジーンズが履けるほどに

痩せる体に変わっていくんです
もちろん
代謝もどんどん上がります。

今年の夏
さらに脂肪を溜め込むかは
あなた次第です。

太りやすい夏に始めるのが
特におすすめなんです。

40代後半のお客様
ずっとダイエットしていたけど
ぷよぷよのお腹がなくならない。

そんなお悩みが
わずか6週間でおなか周りが細くなりました。
この変化嬉しいですよね。
★こちらの地域からご来店いただいています土浦市/つくば市/牛久市/竜ヶ崎市/稲敷市/石岡市水戸市/鹿島市/筑西市/常総市/阿見町/美浦村/ 埼玉県三郷市/千葉県市川市・柏市・成田市