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骨盤矯正西区堀江整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-24 18:42:44.0
- 腰痛の原因
- 今、腰痛で悩んでいる人はたくさんいると思います。
当院にも腰痛で何年も悩まれて来院される方が非常に多いです。
病院に行って検査をしても、特に異常がなく原因が分からない腰痛が多いです。
病院の検査などで原因が分からない、もしくは病名のつかない腰痛を「非特異的腰痛」と言います。
逆の「特異的腰痛」はヘルニアや脊柱管狭窄症などの原因が分かるものです。
「非特異的腰痛」は腰痛の８５％を占める割合になっています。
多くの方を悩ませている「非特異的腰痛」になるメカニズムには、腰椎と骨盤、股関節が関係しています。
腰椎と骨盤、股関節のこの３つの間にあるのは骨盤です。
骨盤に腰椎が連結していて骨盤に股関節がはまり込んでいます。
なので、骨盤が傾いてしまうと腰椎や股関節が影響されます。
骨盤が前傾してしまうと、腰椎はバランスをとるために後ろに反らそうとしてしまうので反り腰が強くなってしまいます。
股関節は骨盤が前傾しているので、バランスをとるために外に開いたり、人によっては内側に捻れたりとしてしまいます。
そうなると、腰の筋肉であったり、股関節周りの筋肉に負荷がかかりやすくなってしまうので、そのような状態で日々の生活で身体を酷使すればやがては腰痛になってしまいます。これらを改善するためには、まず土台となっている骨盤を骨盤矯正でしっかりと整えましょう。
骨盤矯正西区堀江整体院・大阪西区針灸整骨院
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休診日 日祝
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