AA SEITAI SoCoLa武蔵小金井クロス店【エーツー整体】
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エーツー整体 ソコラ 武蔵小金井クロス店(AA SEITAI SoCoLa)のブログ
- 花粉症とビタミンD
- AA整体武蔵小金井店の小林です!
梅の花が満開の時期となりましたが、
花粉もバンバン飛んでいますので、
花粉症の方にとっては春先までにかけて
憂鬱でツラい時期になりますね。
薬を使えば症状を一時的に緩和できますが、
副作用の強さで服用できない方も多いです。
そうした方にはぜひとも、
「ビタミンD」の服用をオススメします。
ビサプリメントとして手軽に手に入りますが、
アレルギー症状の改善などが期待できる
とっても優秀な栄養素なんです。
近年では、うつ病などの心の病の改善にも
効果があると言われているほど。
そんなビタミンDは、
皮膚を日光(紫外線)に当てるだけで
皮膚で合成される栄養素なのですが、
寒い時期はそもそもお肌が出ませんし、
そうでない時期でも日焼けをを嫌って
徹底的に日焼け対策をされることによって、
ビタミンDを皮膚で作るのは非常に困難です。
というわけで、サプリメントで摂取するのが
一番効率が良いと言えますね。
春の時期が億劫な方は、
ビタミンDに頼ってみてはいかがでしょうか?
また、季節代わりの寒暖差によって
自律神経の乱れが起こることでも
アレルギー症状は出やすくなりますから、
ぜひとも整体を受けていただき、
お身体の緊張を緩和していきましょうね♪
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【AA SEITAI SoCoLa武蔵小金井クロス店】
『悩みを根本から改善し
より快適な生活を』
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AA SEITAI SoCoLa武蔵小金井クロス店
TEL 042-401-2121
メール aamusashikoganei@gmail.com
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SoCoLa武蔵小金井クロス店3Fでアクセス良好◎
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