ポフィネ ボヌール(Bonheur)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-17 12:23:07.0
- 急な気温差に御用心！！
- こんにちは！ポフィネボヌールの前田です（＾＾）
近年気温の乱高下が気になりますよね。2/14バレンタインデーは最高気温21度の福岡でしたが、2月17日(水)の今日は2度。。。20度近くの気温の差に自律神経が乱れやすくなります。
私は目が悪いのでメガネ&マスク生活で耳周りの血行も悪くなりやすいので毎日の習慣として『耳もみほぐし』を行なっておりますので本日ご紹介！！
■耳もみほぐしで血行をよくしよう■
耳はデリケートな器官です。気圧の変化や血流の悪化などの影響で車酔い・めまい・頭痛・肩こりなどの症状を引き起こすことがあります。
『耳もみほぐし』で自律神経の働きを助けましょう！
～耳もみほぐし～
気持ちよいと感じる程度の力加減でlet's TRY
1 耳を軽くつまみ、耳のフチを引っ張る
2 そのまま軽く引っ張りながら後ろ回し
3 耳を包むように折り曲げ5秒キープ
コロナ禍でマスク着用が多くなっているので新しい習慣として私のオススメの『耳もみほぐし』是非取り入れてみてはいかがでしょうか？？
ポフィネでのコースでは頭・お顔・首肩周りの施術を行う時には『耳もみほぐし』を取り入れております（＾＾）フェイスコース・ヘッドスパ・ネックスパ・ボディケア仰向けコースご利用の方は、効果を実感されています。手軽にご自身でも効果が現れますので、是非皆様も『耳もみほぐし』で効果を実感して下さいね（＾＾）
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