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フー(fuu)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-02-23 17:27:19.0
- 花粉症対策
- 花粉の時期になってきました(:_;)
今やYahoo!にも、お天気・雨雲レーダー・花粉予報?!
それだけ多くの方が花粉予報を必要としているのか想像できますね。。。
今のうちから少しでも予防出来るように対策しましょう!!
【外出時の花粉症対策】
●帰宅時は玄関でシャットアウト
衣服・ペットなどについた花粉は、きちんと外ではらって玄関でシャットアウト。なるべく室内に持ち込まない工夫と努力を。
●帰宅後は洗顔やうがいを
体についた花粉はきちんと洗い流しましょう。毎日の習慣として心がけましょう。
【家の中での花粉症対策】
●ドア・窓を閉める
花粉の飛散が多いときは、きちんとドアや窓を閉めて、花粉の侵入を防ぐことが大切です。
●掃除はこまめに
防いでいるつもりでも、室内にはかなり花粉が侵入しているので掃除をこまめに行いましょう。床がフローリングであれば毎日拭き掃除を行うと効果的です。
そして、布団や洗濯物を外に干さないのも効果があります。
花粉症を悪化させないためにも、出来るところから対策してみましょう。
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