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- 石川県金沢市額乙丸町ロ９５番地４
- 新住所☆金沢市額乙丸口95番地4（※ JA金沢（ぬかしてん【額支店】）の向かい白い家
フー(fuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-16 13:06:46.0
- デブ菌と痩せ菌
- 『デブ菌と痩せ菌：痩せ菌が増える食べ物』痩せ菌が好物な食べ物は食物繊維や低糖質、低脂質のものです。
納豆 豆腐 お酢 キムチ ごぼう キャベツ オクラ
きのこ類 海藻類 豆類
『デブ菌と痩せ菌：デブ菌が増える食べ物』デブ菌の好物とされている食べ物は高カロリーな食べ物です。
砂糖 お肉 小麦粉 揚げ物 冷たいもの
お肉に関しては偏らずバランスを考えて食べれば問題ありませんが、カロリーが
高くなるようなものは注意が必要です。
お菓子やスイーツ、揚げ物など何となく身体には良くないイメージのあるものばかりですよね。
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