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レスト整体サロン(Rest)のブログ
- 膀胱炎、カンジダ症にお悩みの方は
先日お越しのリピーター様
昨年から何回か膀胱炎を繰り返している
とのお話し
多くの女性は、月経による鉄分の不足が起こりやすいです
鉄分が不足していると胃酸の分泌が低下します
胃酸の分泌が低下すると
ビタミンやミネラルを取り込みにくくなり
エネルギーを作る代謝が落ち
身体の機能が下がってしまいます
胃の状態が慢性的に良くないと
左の肩や首、頭が凝ったりします
マッサージは解決方法にはなりませんが、
一時的な助けとなります◎また女性は女性ホルモンを多く作りますから
その時にミネラルの一種である銅を消費します
銅は、体内の免疫機能
特に抗菌力に影響しますから
ウイルス、細菌、真菌(カンジダ)などが
繁殖しやすくなってしまいます
これによって膀胱炎が起こったり
カンジダ症が悪化したり
イライラしやすくなったりします
銅は亜鉛と一緒に摂取すると良いです
(比率も大切で、銅1:亜鉛15くらい)
食材からの摂取が理想ですが、
短期間であればサプリメントも◎
(生理の1週間前から補給する)胃の状態は、
精神的ストレス、重金属の蓄積
アレルギー、甘いもの、強いお酒
医薬品、油の不足
などで悪くなりますが、
なるべく早く改善する必要がありますね
日頃の食事内容
内臓が元気かどうか
これらが、肩こりや頭痛などに
繋がっていきます
マッサージや整体で、一旦回復させながら
生活を整えていくことが大切ですね^^
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