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女性専用パーソナルトレーニングジム studio pmm 【スタジオ ポム】

スタジオ ポム

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市天王寺区上本町3丁目3-7 延三ビル6F
  • 谷町六丁目駅 徒歩7分/大阪上本町駅 徒歩10分/谷町九丁目駅 徒歩10分/玉造駅徒歩 15分

スタジオ ポム(studio pmm)のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 【停滞期の意外な落とし穴】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 15:05:05.0
    投稿者:
    Hana
    停滞期の意外な落とし穴?!「食事も運動も頑張ってるのに、なぜか体が変わらない…」そんな“停滞期”には、実は意外な原因が隠れていることも。気づかないうちにやっていませんか?…続きを見る
  • 【11月のご予約受付中★】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 14:03:31.0
    投稿者:
    Hana
    【 11月のご予約受付開始 】いつも沢山のご来店誠にありがとうございます!11月のご予約受付開始致しました◎スポーツの秋!食が進む季節かと思いますが食べてしまう方はいつも以上に…続きを見る
  • 【ダイエット中の朝ごはん】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 11:24:53.0
    投稿者:
    Wana
    「朝ごはん抜くと痩せる」…そう思っていませんか??実はそれ、逆効果!朝食を抜くことで、体は“太りやすいモード”に入ってしまうんです。【その理由は3つ】1.代謝が下がる朝食は…続きを見る
  • 【★☆お客様のBeforeAfter☆★】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 19:04:12.0
    投稿者:
    Hana
    ★驚きの変化★約4ヶ月で…体重 -7.0kg!!体脂肪率 -14.4%!!トレーニングだけでなく・有酸素運動・食事管理を徹底して取り組んでくださった結果、ここまでの大きな成果を達成され…続きを見る
  • 【下半身トレーニング お尻&もも裏】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-01 21:03:15.0
    投稿者:
    Hana
    お尻を鍛えると脚が長く見えてスタイルアップ♪キュッと引き締まったヒップラインで、洋服が映えて後ろ姿に自信がつきます!“美脚はヒップから”って知ってましたか?★特にもも裏&…続きを見る
  • 【★10月のご予約受付開始★】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 12:28:08.0
    投稿者:
    Wana
    【10月のご予約受付開始!!!】いつもたくさんのご来店誠にありがとうございます★10月のご予約受付を開始いたしました!ようやく涼しい日もでてきましたね。これから過ごしやすい日…続きを見る
  • 【マタニティトレーニングのすすめ♪】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-03 12:23:39.0
    投稿者:
    Hana
    【マタニティトレーニングのすすめ★】妊娠中こそ、無理なく体を動かして心も体も整える大切な時間。マタニティトレーニングにはこんなメリットがあります↓◎体の負担を軽減する妊娠…続きを見る
  • 【★9月のご予約受付開始★】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 23:09:46.0
    投稿者:
    Hana
    【9月のご予約受付開始!!!】いつもたくさんのご来店誠にありがとうございます★9月のご予約受付を開始いたしました!暦の上では秋ですが、まだまだ暑さの厳しい日が続きます…。残…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-08-21 10:42:20.0
    投稿者:
    Wana
    ストレッチをすると血行が促進されて新陳代謝が高まり、脂肪が燃焼されやすくなります!また、伸ばす動きにねじりをプラスすることで、ボディラインを引き締める効果も期待できます♪…続きを見る
  • 【7月のご予約受付開始】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-24 18:58:47.0
    投稿者:
    Hana
    【7月のご予約受付開始】いつもたくさんのご来店誠にありがとうございます!7月のご予約受付を開始いたしました!皆様のおかげでstudio pmmも6年目に突入しました★これからも皆様が…続きを見る
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