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RELIEVER【リリーバー】

リリーバー インディバ フェイシャル ダイエット ブライダル リンパマッサージ

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  • 京都府京都市中京区三条通烏丸東入梅忠町20-1 烏丸アネックス1002
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リリーバー(RELIEVER)のブログ

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194件のブログがあります

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  • ぽっこり下腹が4回でスッキリ♪
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    投稿日:
    2025-07-08 14:14:30.0
    投稿者:
    本間 冴織
    《肩コリと全身の疲れ》でご来店のお客様肩コリだけど。その原因は骨盤のゆがみ!骨盤が前傾してゆがんでました。骨盤が前傾にゆがむとね、おなかを突き出した姿勢になるの。だから↓…続きを見る
  • 『鎖骨』が埋まってるのは〇〇が原因!
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    投稿日:
    2025-07-07 14:56:47.0
    投稿者:
    本間 冴織
    鎖骨がキレイに見える方と、埋まって見えない方…違いは何かというと。鎖骨まわりの《むくみ》です!足や顔が、むくんだらね。フェイスラインや、足首が見えにくくなるのと同じで。鎖…続きを見る
  • 腕痩せしたいならココのゆがみケア♪
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    投稿日:
    2025-06-25 21:22:54.0
    投稿者:
    本間 冴織
    腕が太くなる原因のゆがみ。それは《巻肩》!!腕を細くしたいあなた。まずは巻肩になっていないかチェックしてみましょう☆★鏡の前で横向きに立ちます。耳よりも、肩の方が前に出て…続きを見る
  • 通うだけ♪運動なしで小尻&太ももにすき間ができた♪
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    投稿日:
    2025-06-24 12:41:50.0
    投稿者:
    本間 冴織
    ◎30代女性『肩コリ、反り腰をなんとかしたい!』と、ご来店されました。忙しいお仕事で、全身の筋肉がカチカチに固まっていました。リリーバーのゆがみケアでは。緊張してる筋肉はゆ…続きを見る
  • 巻肩、反り腰のあなたココを伸ばそう!
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    投稿日:
    2025-06-17 12:03:02.0
    投稿者:
    本間 冴織
    巻肩、反り腰の人、ココ伸ばしてみて☆それはね、《広背筋》!!背中にある、おおきい筋肉。広背筋ってね。腕にも、骨盤にもくっついてるの。だから広背筋が硬くなると、肩コリや腰痛…続きを見る
  • 座ってる時間が長いあなた。ココが太る!
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    投稿日:
    2025-05-30 12:28:57.0
    投稿者:
    本間 冴織
    1日に悪い姿勢で、4時間以上座ってる人?!《下半身》が太りやすくなってるかも!背もたれに体をあずけて、猫背姿勢の座り方していませんか?これって骨盤のゆがみで《反り腰》になっ…続きを見る
  • 筋トレなしでも、ヒップアップ♪
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    投稿日:
    2025-05-29 16:06:43.0
    投稿者:
    本間 冴織
    ★30代女性最近、肩コリ、腰痛が何しても治らないんですあと、もし痩せれるとしたら下半身を細くしたい!お尻も小さくなったら…と、ご来店されました。気にされてる下半身、原因は↓…続きを見る
  • その首コリ解消するなら、ココのばせ!
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    投稿日:
    2025-05-26 19:34:29.0
    投稿者:
    本間 冴織
    首コリを感じる時。楽になりたいなら、ストレッチするのは胸椎(きょうつい)!(場所は写真見てね)頭って体重の約10%も重さがあるんです!50kgの方なら4~5kg。その頭を、首が24時…続きを見る
  • こんな足の裏は太りやすい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-23 22:23:16.0
    投稿者:
    本間 冴織
    こんな足の裏は太りやすい!太りやすい足の裏って?答えは《足のアーチがない足》です!足のアーチって?あなたの足をチェックしてみましょう。《足の裏チェック》★足の裏が赤っぽい…続きを見る
  • 鬼の猫背、つらい〈肩こり〉も1度でスッキリ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-22 12:08:54.0
    投稿者:
    本間 冴織
    ◎40代女性肩なのか、肩甲骨なのか、背中が全体的に痛いです!最近は特にひどくて、整体とか、鍼とか行ってみたけど中々よくならないです…と、ご来店されました。伺うと、コリがひど…続きを見る
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