マートルのブログ
プライベート
投稿日：2023-04-14 22:45:05.0
- 4月14日
- 4月14日は椅子の日。
生活に不可欠な椅子ですが、体に合っていないと負担が掛かり、首肩こりや腰痛、足のむくみ、姿勢の悪化などに繋がります。
それを防ぐため↓↓
・座面奥まで座ったとき足裏全体が床に接しているかチェック
・足がつかない場合は、クッションや足置き場などをつくり調節することが大切だそう。
ご自身の体格に合わせて調節してみてくださいね。
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