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楽堂台湾漢方整体院

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楽堂台湾漢方整体院のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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  • 巻き肩を放置していませんか。
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-12 19:06:50.0
    投稿者:
    りゅう
    こんにちは楽堂台湾漢方整体院りゅうです。本日も当院のブログをご覧頂きありがとうございます。気になる姿勢の1つに[巻き肩]があります。自分は巻き肩になっているのは知っているけ…続きを見る
  • 不眠症にお悩みの方
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    投稿日:
    2023-06-06 16:43:42.0
    投稿者:
    りゅう
    こんにちは!楽堂台湾漢方整体院です。皆さんよく眠れていますか?睡眠時に身体が回復することは誰もが知っていることだと思いますがこの睡眠がしっかり取れなければ身体が回復しない…続きを見る
  • 寝違えと肩こり
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    投稿日:
    2023-05-23 13:27:50.0
    投稿者:
    りゅう
    肩こりは、スマホやパソコンなど長時間同じ姿勢でいることが多いと、首肩回りの筋肉がかたまり血流の流れが悪くなることから生じます。肩こりの原因は他にも神経の圧迫などがあります…続きを見る
  • こんな姿勢になってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-15 19:31:13.0
    投稿者:
    りゅう
    現代の私たちはスマホでゲームや動画SNSなど時間を忘れて小さな画面をのぞき込みがち。長時間その姿勢が続くと画面に吸い寄せられるように頭部が引っ張られて緊張した状態になります…続きを見る
  • 連休明けのリフレッシュはお早めに♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-11 23:23:08.0
    投稿者:
    りゅう
    こんにちは。楽堂漢方整体院です。大型連休でリフレッシュしたはずなのに休み明けも身体がだるい・・疲れが取れないなど感じていませんか?連休明けは不調が起こりやすいと言われてい…続きを見る
  • 関節の痛みや歪みは何が原因なの?
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    投稿日:
    2023-04-27 16:08:21.0
    投稿者:
    りゅう
    もう4月も終わりですね。皆様いかがお過ごしですか。温度差があり身体の不調がでてきやすくなりますね。その一つに膝や股関節の痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。不調の原因と…続きを見る
  • ゴールデンウィーク前に疲れを取っておきましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-21 09:01:55.0
    投稿者:
    りゅう
    新年度がはじまり、新生活にもだいぶ慣れてきた頃だと思います。5月病などあるように、ゴールデンウィーク明けには疲れが出やすい時期になります。5月病にならないように、今のうちか…続きを見る
  • 四十肩、五十肩の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-13 13:04:19.0
    投稿者:
    りゅう
    こんにちは楽堂台湾漢方整体院のりゅうです。最近、肩に痛みや違和感を感じるかたが多いようです。よく聞く、四十肩です。長年の姿勢やデスクワーク、いつも横向きで眠るスマホ疲れか…続きを見る
  • 新生活を迎えた方!春のストレスに要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-12 13:23:00.0
    投稿者:
    りゅう
    4月に入り新社会人、新入生となった皆様。おめでとうございます。新社会人や新入生でなくても、転勤やお引越しなど。春は新しい生活が始まる方も多いですよね♪新しい環境で起こりや…続きを見る
  • 春はきちんとむくみケアを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-11 21:16:17.0
    投稿者:
    りゅう
    むくみをケアすると、たまった疲労がスッキリ♪元気に春を過ごすためにもこまめなむくみケアが必要です。老廃物を排出させるためには尿や汗で排出する必要がありますが、普通の生活だ…続きを見る
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