健康美のブログ
2022年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-12-15 17:35:30.0
- 投稿者：
- いっくん
気軽に行えておすすめなツボ押しは【爪揉み】です。やり方は手の爪を親指と人差し指で左右から挟み込むようにして強く押し揉む。この時刺激されるのは【井穴】というツボです。井穴を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-12-08 10:16:28.0
- 投稿者：
- いっくん
風に負けない身体を作ろうパート2【筋肉量の不足が体温の低下につながる?】運動する習慣をつけましょう!体温が低くなる原因の大半が筋肉量の少なさが関わっているといわれています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-12-02 17:12:01.0
- 投稿者：
- いっくん
風邪に負けない体を作ろう!パート1免疫力が低下すると、風邪やインフルエンザ、肺炎などの病気にかかるリスクが上昇。健康的な生活を送るためには、常に免疫力を保っておく必要があり…続きを見る
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