アールワン(R-1)のブログ
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投稿日：2023-12-19 16:41:16.0
- 追加オプションをご用意しております♪
- こんにちは。
暖冬だと思っていたら、急に寒くなりましたね。
一日、一週間の温度差が大きすぎて、衣類での温度調整が難しいですね。
体が冷えると、肩や首などの筋肉が収縮して血液の循環が悪くなったり、自律神経が乱れたり、緊張からくる頭痛が起きたりします。
また、疲労が溜まっていたり、水分が不足していたりすると、体の冷えと重なって手や足がつったり、自律神経の乱れが重なって手や足だけでなく体全体がこわばり、疲労が抜けにくくなったり、痛みやだるさに繋がることもあります。
そういった状態になる前に、体の疲れを取っておきたいですね。また、疲れが溜まらない循環の良い体作りをしていきたいですね。
この度、気になる部位がある方のために、パーツ別の集中追加オプションをご用意させていただきました。
ヘッド、ハンド、フットとそれぞれ各10分の集中追加オプションをご用意いたしましたので、通常の全身のコースに組み合わせていただけたらと思います。
各オプション、10分800円となっております。
緊張性の頭痛や手足がつる、こわばるなどといった時におすすめです。
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