正しい洗顔出来てますか？？：2021年7月21日｜ブランシェ(Branchee)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-07-21 22:00:08.0

正しい洗顔出来てますか？？: 毎日行う洗顔ですが、汚れをしっかり落とそうと思って
ゴシゴシこすったり、長い時間念入りに洗顔をしている方は
いませんか？

皮膚の表面には、バリア機能を持つ角質層があります。
その表面には水分の蒸発を防ぐ皮脂膜があります。つまり
ホコリや花粉などの外的な刺激からお肌を守り、必要な水分や
油分を外に逃さないようにしてくれているのです。
間違った洗顔で、皮脂膜や角質層を傷つけないよう
要注意です(>_<)！

☆まずはキレイに手を洗いましょう。
☆マスカラや口紅をつけている場合は、リムーバーを
コットンに染み込ませ１分位あててメイクを馴染ませて
から拭き取りましょう。
目元や唇は皮膚が薄く敏感な部分ですが、落ちにくいので
クレンジングでこすってしまいがち。
メイクが薄い場合はクレンジングだけで大丈夫です。
☆クレンジング剤をたっぷり手にとって、指の腹を使って
顔にくるくるとなじませます。
小鼻などファンデーションが溜まりやすいところもちゃんと
なじませてくださいね。
必要な油分まで取ってしまわないように、１分位が
目安です。
☆クレンジングが終わったら今度は洗顔です。
洗顔料はしっかりと泡立てましょう。
手で泡立てると時間もかかり、しっかりした泡が立ちにくい
ので、泡立てネットを使うのがおすすめです。
しっかり泡立っていないと洗浄成分が強くなり、お肌に
負担になります。
また、泡立ちが弱いと洗顔の際に摩擦が起きやすく
なります。
☆洗顔の時には、泡を顔の上で転がすようなイメージで
くるくると優しくてを滑らせます。
洗顔もクレンジングも同様１分位が目安です。

ポイントはお肌をゴシゴシこすらないように優しく行う
ことと、必要な油分まで取ってしまわないよう１分程で
行うことです。
また、熱いお湯は必要な水分まで流してしまうので
30度くらいのぬるま湯で洗いましょう。
洗った後は、タオルで顔を押さえるようにして水分を
吸い取りましょう。タオルでの摩擦もお肌には負担に
なります。

洗顔は朝夜の1日2回程がおすすめです。
必要な油分まで奪ってしまわないように。
時間がたつと皮膚は酸化しますので、洗顔料を使いましょう。

洗顔を必要以上にやりすぎると乾燥しますが、洗顔を
しなければお肌は清潔に保てません。
肌トラブルにお悩みの方は、日々の洗顔も見直してみて
くださいね(^^)/♪