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POLA Dear.smile茂原店

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ポーラ Dear.smile茂原店(POLA)のブログ

スズキ ☆のブログ一覧

82件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 鉄分の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-20 18:11:04.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    日中暑さが増してきて、しゃがんだ状態から立ち上がるとふらついたり、外にいる時間が少し長いと立ちくらみがしたりすることがあるかと思います。貧血気味や寝不足など体調によって、…続きを見る
  • キウイフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 08:18:56.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    5月になり、日中は、汗ばむ日も増えて来ましたね。暑い時期はフルーツがより美味しく感じ、求める方も多いかと思います。今回は、キウイフルーツについてご紹介致します。キウイフル…続きを見る
  • アロマ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-02 08:30:36.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    忙しない日常生活から、自分の好きな香りで癒されると、リラックスや内臓の活発化、毒の排出などの効果があります。香りを楽しむと、次はこの香りを試してみようと、選ぶ楽しさも出て…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-23 12:47:50.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    普段、何かと余裕がなかったり、緊張したり、気分をコントロールするときに、よく深呼吸をすると良いと耳にしませんか?深く息を吸ってゆっくり吐く。と言ってしまえば簡単ではありま…続きを見る
  • うっかり日焼けに注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-13 13:00:37.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    4月になり、日中の日差しもより強く感じられるようになってきましたね。春は比較的に過ごしやすいので、車の運転中、少し近所へ買い物へなど、少しの時間でも外出をすることが増えて…続きを見る
  • ささくれが出来やすい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-07 23:30:11.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    ふと手元を見ると、ささくれが至る所にあり、それを見る度にカットしたり、保湿されたりしませんか。カットしたばかりなのに...またすぐに剥けている...爪の横に小爪が出来て、ついつ…続きを見る
  • 身体を温める食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-23 07:22:22.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    少しずつ春を感じられる陽気も見られますが、朝晩は、まだまだ冷えますよね。今回は、身体を温める食べ物をいくつか、ご紹介いたします。・肉・魚タンパク質を多く含む肉や魚は、身体…続きを見る
  • 花粉を悪化させる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-13 17:45:34.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    3月に入り、卒業・入学準備シーズンと、何かとイベントやお忙しい日が多いのではないでしょうか。この時期は、厄介な花粉が、まさにピークを迎えています。目の痒み、鼻水が止まらな…続きを見る
  • 花粉症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 09:12:02.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    最近、日中暖かい日も、少しずつ増えてきましたが、花粉の時期もピークになってきます。身体の内側、外側と花粉の影響は様々なところに発生して来るので、困ってしまいますよね(;;)…続きを見る
  • 私のお守りアイテム
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-17 10:00:36.0
    投稿者:
    スズキ ☆
    花粉症、インフルエンザ、コロナ…色んな感染症やアレルギーが流行り始めているこの時期。免疫力が弱っていると色んなものにかかりやすくなってきますよね。私も免疫が下がったな…と…続きを見る
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