アウローラ リラクゼーションアンドビューティー
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アウローラ 立川店(Aurora)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-27 01:35:29.0
- 夏目の冬の養生☆冷え対策！！
夏目は薬膳茶が好きで
お茶のブレンドができるようにお勉強しました
日々の生活にお茶を取り入れて
元気でいられるように養生しております☆
今回は身体の中から温めてくれるお茶をご紹介いたします♪
＊乾燥した生姜（ショウキョウ）
生姜は『温』の性質を持っていますが
乾燥させることで更に温める力が増し
お腹内臓から温めて発刊させてくれるんです！
温の性質を持つ紅茶に入れたり
お味噌汁やお料理に入れて美味しく頂けます♪
シナモンの枝 『温』
シナモンには皮と枝のものがあります。
『枝』は人のカラダでみると『末端』の部分になります。
なのでシナモンの枝は末端までしっかり温めてくれるんです！
しかも！
カラダの余分な水分も排出してくれるので生姜よりも温め効果が高いんです☆
【チャイレシピ】
お水 １００ml
牛乳(豆乳) １００ml
紅茶 1パック
シナモンの枝(桂枝)パウダー 小さじ1/３
砂糖 お好みで
夏目限定距骨リリースも冷えを根本から変えていきます☆
この冬は
カラダの外からと中からしっかり冷え対策してみませんか(^^♪
ご予約お待ちしております♪
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