【痩身＆ダイエット専門】 yumehanabi 西新店 【ユメハナビ】
ソウシンアンドダイエットセンモン ユメハナビニシジンテン
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ユメハナビ(yumehanabi)のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-04 16:47:44.0
- プロテインの勉強会
- 今日はプロテインのお勉強
体の様々なお悩み
肌荒れ
疲れが取れない
老化
痩せれない などなど
もしかしたらたんぱく質が足りてないのかもしれません！
プロテイン＝筋肉
と思われていますが
プロテイン＝たんぱく質＝アミノ酸摂取
アミノ酸は体を構成する材料です。とっても大事。
感情をつかさどるホルモンは全てアミノ酸から作られます。
免疫抗体もアミノ酸が作り、肌の調子、しなやかな筋肉、髪の毛の成長爪の成長などもアミノ酸のお仕事。
人の体は60%が水分
20%はたんぱく質
15%は油
でできてます。
良質な水、たんぱく質、脂を摂取していけば、体は変わります。
#足りない栄養
#とりすぎてる栄養
#たんぱくしつ摂取
#アミノ酸
#良質な油
#プロラボホールディングス
#エステプロラボ
#新屋先生ありがとうございます
#プロテインナチュラ
#クリルオイル
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