中野通り整骨院のブログ
2022年2月のブログ一覧
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- 投稿日:
- 2022-02-15 10:01:55.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
スマホやパソコン、読書などで目を酷使してはいませんか?・目の奥が痛む・目がかすむ・目の疲れを感じる・まぶたがけいれんする・目の乾きを感じる・頭痛がある・ひどい肩こりに悩ま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-15 10:00:49.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さん、顎に痛みが出たり、開けづらい、開くときに音が鳴ったりしませんか?上記の症状により硬いものを噛めなかったり、大きなものを食べられない、不快な音によるストレスなど、、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-15 09:56:52.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です!聞いたことはあるでしょうか?スマホ頸という言葉を。別名ストレートネック。ストレートネックなら聞いたことがある人も多いでしょう。原因は姿勢が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-15 09:54:56.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さん、パソコンや文字の書き過ぎ、手を酷使して手首に痛みは出ていませんか?痛みが出るという方はもしかしたら腱鞘炎かも。腱鞘というトンネルを腱が行き来し、こすれ合い、過度に…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-14 16:59:47.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
冷え性皆さん手足の冷えは気になりませんか?冷える原因として、自律神経の乱れ、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなど、、、。体が冷えて関節が痛くなった、おなかが痛くなったという…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-14 16:58:02.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか?偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか?足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-14 16:55:20.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか?偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか?足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-14 15:57:18.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんはこのような経験ありませんか?□最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…□浮腫んでズボンがきつい・入らない。□浮腫みのせいで血色が悪い。こんにちは。中野通…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-13 15:03:07.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です!□夜に寝付けない。□寝てもすぐに目が覚めてしまう。□薬に頼らないともう寝れない。□寝ても寝ても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか?…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-02-13 15:01:34.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さん反り腰気にしたことはありませんか?また反り腰による下腹部の膨らみはありませんか?(ぽっこりお腹)反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋肉が硬…続きを見る
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