中野通り整骨院のブログ
2023年7月のブログ一覧
126件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 10:25:24.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
起こる原因として・机、椅子の高さが合ってない・脚を組む、前かがみになりがち・寝転んでテレビを見る・長時間のパソコン作業・眼鏡、コンタクトレンズが合わない・肥満、なで肩、猫…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 10:23:40.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコン、読書などで目を酷使してはいませんか？・目の奥が痛む・目がかすむ・目の疲れを感じる・まぶたがけいれんする・目の乾きを感じる・頭痛がある・ひどい肩こりに悩ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 10:21:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、顎に痛みが出たり、開けづらい、開くときに音が鳴ったりしませんか？上記の症状により硬いものを噛めなかったり、大きなものを食べられない、不快な音によるストレスなど、、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 09:10:37.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！聞いたことはあるでしょうか？スマホ頸という言葉を。別名ストレートネック。ストレートネックなら聞いたことがある人も多いでしょう。原因は姿勢が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 09:09:29.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、パソコンや文字の書き過ぎ、手を酷使して手首に痛みは出ていませんか？痛みが出るという方はもしかしたら腱鞘炎かも。腱鞘というトンネルを腱が行き来し、こすれ合い、過度に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 09:08:16.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん手足の冷えは気になりませんか？冷える原因として、自律神経の乱れ、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなど、、、。体が冷えて関節が痛くなった、おなかが痛くなったという経験を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 09:06:33.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん便秘でお悩みではありませんか？便を柔らかくするために、水分摂取は欠かせません。こまめに水分を摂るようにしましょう！！起床して水を飲むことで睡眠中に体から出てしまった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-27 11:26:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか？偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか？足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-27 10:25:02.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんはこのような経験ありませんか？□最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…□浮腫んでズボンがきつい・入らない。□浮腫みのせいで血色が悪い。こんにちは。中野通…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-27 09:43:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！□夜に寝付けない。□寝てもすぐに目が覚めてしまう。□薬に頼らないともう寝れない。□寝ても寝ても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか？…続きを見る
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