中野通り整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 12:05:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！聞いたことはあるでしょうか？スマホ頸という言葉を。別名ストレートネック。ストレートネックなら聞いたことがある人も多いでしょう。原因は姿勢が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:56:28.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腱鞘炎皆さん、パソコンや文字の書き過ぎ、手を酷使して手首に痛みは出ていませんか？痛みが出るという方はもしかしたら腱鞘炎かも。腱鞘というトンネルを腱が行き来し、こすれ合い、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:34:06.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冷え性皆さん手足の冷えは気になりませんか？冷える原因として、自律神経の乱れ、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなど、、、。体が冷えて関節が痛くなった、おなかが痛くなったという…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:31:09.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
便秘皆さん便秘でお悩みではありませんか？便を柔らかくするために、水分摂取は欠かせません。こまめに水分を摂るようにしましょう！！起床して水を飲むことで睡眠中に体から出てしま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:29:36.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか？偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか？足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:26:43.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんはこのような経験ありませんか？□最近デスクワークをしていると足が浮腫んでいて痛い…□浮腫んでズボンがきつい・入らない。□浮腫みのせいで血色が悪い。こんにちは。中野通…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:23:11.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。中野通り整骨院です！□夜に寝付けない。□寝てもすぐに目が覚めてしまう。□薬に頼らないともう寝れない。□寝ても寝ても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:21:21.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
反り腰皆さん反り腰気にしたことはありませんか？また反り腰による下腹部の膨らみはありませんか？(ぽっこりお腹)反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いたり、太ももの前の筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:19:32.0
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- スタッフ 一同
猫背タイトルにある通り、猫背姿勢になってる・なりそうなどこのご時世、お身体に様々な負担がかかってきます。いま症状が有無に関係なしで猫背はケアしたほうがいいです。・背中が丸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:12:40.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
凍結肩皆さん凍結肩とはご存知ですか？自然経過で治癒せず、長期間にわたり肩関節の硬さ(拘縮)により肩が上がらない状態の事を指します。炎症→痛みのため動かせない→関節が硬くなる…続きを見る
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スタッフ
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