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スイッチＯＮ鍼灸院【旧：スイッチON整骨院】

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スイッチON鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

837件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-30 16:56:29.0

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【メンテナンス】ケアしていますか？ UP

笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！長時間のデスクワークや作業をする方は、体がガチガチになり、こりを感じる事があると思いますが、そんな時、動画サイトを参考にしてストレッ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 11:16:07.0

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膝に痛みを感じたことはないですか？ UP

笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！みなさん、日常生活で膝に痛みを感じたことは無いですか？痛みが出る原因としては、1.姿勢不良（X脚、O脚）2.筋力低下3.運動不足4.柔軟性低下…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 11:14:58.0

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【痺れ】お尻、太ももに痺れが出る UP

笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！「お尻」・「ふともも」・「スネ」・「ふくらはぎ」にかけて下記の症状は出ませんか？□痛み□しびれ□まひ□張りや灼熱感□締めつけ感これら…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 10:51:41.0

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【自律神経】の乱れ UP

笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！自律神経の乱れにお悩みの方へ・夜寝付きが悪く疲れやすい・頭痛やめまいがする・腹痛や下痢、食欲不振などこれらの症状は自律神経の乱れによ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 11:07:09.0

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インナーマッスル鍛えましょう！ UP

笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！朝の目覚めがスッキリしなかったり、眠りや呼吸が浅かったりする経験はありませんか？その原因は身体の歪みやインナーマッスルの衰えによって…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 11:06:01.0

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【要注意！】指を使い過ぎ！？指の痛みに悩む方へ UP

笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！近年、スマホやパソコン、ゲームの長時間使用で手指が痛い、曲げ伸ばしがしづらいという方がとても増えています！それは、腱鞘炎かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 10:49:53.0

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夜中々眠れないあなたへ UP

こんにちは。笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！□寝つきが悪い。□夜に何回も目が覚める。□薬を飲まないと寝れない。□朝起きても疲れが取れない。そんなお悩みはありませんか…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 10:48:00.0

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【辛い肩こり、鍼で撃退しませんか？】 UP

こんにちは！！笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！今回はデスクワークなどで多くの人が悩む肩こりについてです。起こる原因として・デスクワークが増えた。・脚を組む、前かがみ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 12:01:24.0

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正しい姿勢とは？ UP

こんにちは！笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！正しい姿勢ってご存知でしょうか？基本的には、1. 耳2. 肩3. 股関節4. 膝5. くるぶしが一直線になるのが正解です！姿勢が悪くな…続きを見る
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2024-05-27 11:59:33.0

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辛い腰痛に UP

こんにちは！笹塚・幡ヶ谷のスイッチオン鍼灸院です！長年の腰痛やシビレでお悩みの場合、背骨が歪んでいたり姿勢がかなり悪くなっているのが、原因です！当院では根本的に改善させて…続きを見る