1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン御茶ノ水・四ツ谷・千駄木・茗荷谷トップ   >  
  5. Ichigayaの鍼灸整骨院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Ichigayaの鍼灸整骨院

イチガヤノシンキュウセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都千代田区五番町3丁目-1 五番町グランドビル
  • 《JR総武線・都営新宿線・南北線・有楽町線》市ヶ谷駅徒歩1分[整体/腰痛/市ヶ谷]

Ichigayaの鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-10-08 09:15:31.0
【冷え性】の方、必見です!
こんにちは!
Ichigayaの鍼灸整骨院です!
【冷え性】の方、必見です!_20251008_1

皆さん手足の冷えは気になりませんか?

冷える原因として、自律神経の乱れ、食生活の乱れ、不摂生、ストレスなど、、、。
体が冷えて関節が痛くなった、おなかが痛くなったという経験をした人も多いのではないでしょうか。

そのほか、肩こり、頭痛、腰痛、不眠、むくみ、疲れやすい、やる気や元気がない、肌のくすみやしみ、乾燥なども、実は冷えによって起きやすい症状です。

皆さんの生活習慣はどうですか?
・朝食は抜くことが多かったり
・冷たい飲み物や食べ物を年中食べていたり
・運動不足
・夜更かしや昼夜逆転の生活をしている
・入浴はシャワーのみ
これらはすべて体を冷やします。
朝食を抜くと体温が上がりにくく、機能も上手く働きません。
筋肉不足では熱を生み出すのが難しく、昼夜逆転の生活を送っていると、日内リズムがくずれ体温が上がらない原因に。

強いストレスによって自律神経の働きが乱れると、体温調節がうまくいかなくなり、冷えやすくなります。

加齢によって、誰にでも冷えが起きる可能性があります。
身体、精神の状態を安定させる為にも生活リズムも見直すことも良いと思います。

日常生活においては、適度な運動や湯船に浸かる、重ね着をしお体を冷やさないなどの工夫も大切になってきます。

お身体にお悩みの事がございましたらお気軽にご相談ください!
【冷え性】の方、必見です!_20251008_2


#整骨院 #接骨院 #整体 #骨盤矯正 #矯正
#もみほぐし #リラク #リラクゼーション
#ぎっくり腰 #腰痛 #肩こり #姿勢 #猫背 #頭痛
#ストレートネック #寝違え #五十肩 #四十肩 #ヘルニア
#産後 #産後矯正 #産後骨盤矯正 #お子様連れ歓迎 
#肩甲骨はがし #眼精疲労 #自律神経 #むくみ #歪み
#市ヶ谷駅 #飯田橋 #四ツ谷 #Ichigayaの鍼灸整骨院
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥0

【全スタッフ国家資格】メニューを相談したい方へ(整体/骨盤矯正/もみほぐし)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員利用可能
投稿者

スタッフ 一同

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

Ichigayaの鍼灸整骨院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥1,980

【10月限定!】根本改善に導く!資格所持【全身矯正+ほぐし】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,980

【人気NO.1★疲労回復】慢性的な肩こり腰痛にも◎【矯正+もみほぐし】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,980

【人気NO.2★頑固なコリに】ガチガチに固まった首/肩こりにはコレ! ¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥3,980

【腰痛を骨格から改善】腰痛のお悩みに徹底アプローチ☆【矯正+もみほぐし】

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ヘッド

¥2,980

【頭痛・眼精疲労改善★】即実感!頭蓋骨矯正(首肩付き)¥4,400→¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥1,980

【肩こり・猫背に効く★】肩甲骨はがし ¥4400→¥1980

提示条件:
入店時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

Ichigayaの鍼灸整骨院のブログ(【冷え性】の方、必見です!)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/