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ヘッドスパ空 大阪梅田店のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-11 11:24:10.0
- 耳はとても大切
こんにちは
HEADSPA Kuu大阪梅田店です
以前、ユーチューブで動画を見ていたところ
耳のマッサージについて特集されていました！
耳のマッサージをすることで、副交感神経を促し、
眠りやすくしたり、身体のだるさがスッキリになりやすかったりと
利点が沢山あるそうです。
耳のマッサージが身体に効く理由についてお話します。
～耳周りには多数のツボがある～
耳たぶから耳裏まで、耳周りは足裏と同様に体全身のツボが
無数に集まる場所。
そのため、耳周りを刺激することで手軽に
全身のつぼのケアができてしまいます！
特に顔周りのつぼや、ストレス・自律神経に良いツボが集まっているので
耳周りは現代人にとって見逃せない部位と言えます。
耳の形はお腹の中の赤ちゃんが耳を丸めた状態と似ているとされ
ツボの位置も耳たぶが頭、耳の外側のラインが背骨～腰、
耳の穴手前の窪みが内蔵、という形で対応されています。
～リンパも多数。刺激で血行を促進～
耳周辺にはリンパ節も沢山あり、ここが滞ると眼精疲労や浮腫みの原因にもなります
首あたりからリンパマッサージを始める人がおおいですが、
本来リンパは耳から流してあげるほうが血行促進に効果的です。
体が疲れている人は耳の付け根から硬く凝っていることがあり、
首周りの疲れや頭痛がある人にも
このケースが多いですね。。
付け根を引き剥がすマッサ-ジだけでも、
かなり楽になります。
ぜひ、日常に耳ケアを取り入れて欲しいです♪
投稿者
KUU
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