ヘッドスパクウ オオサカウメダテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 大阪府大阪市北区芝田1-1-26 松本ビル8F
- 阪急大阪梅田駅徒歩1分・JR大阪駅徒歩3分
ヘッドスパ空 大阪梅田店のブログ
- 疲れの種類
- こんにちは。
疲れには大きくわけて3つの種類があります。
下記の3つの疲れの中から、自分の疲れの要因を探ってみてください^^
1,肉体的な疲れ
・・・筋肉は動かしすぎても動かさなすぎても疲労します。筋肉は適度に動かさないと萎縮し、筋力低下が進みます。デスクワークなどで同じ姿勢を続けるなど、一部の筋肉に緊張を強いることによっても疲労物質が溜まりやすくなります。
2,精神的な疲れ
・・・悩み事や緊張、プレッシャーなどストレスを原因とする心の疲れ。気分が良くない、イライラすることが増えた、眠れない、食欲が出ない、不安を感じるなどの症状が出てきやすくなります。
3,神経的な疲れ
・・・長時間のデスクワークや細かい作業などで、目の神経や脳が緊張した状態が続くことによって起こる頭の疲れ。これが続くと集中力の低下、もの覚えが悪くなったりと仕事のパフォーマンスが落ちてきたりします。
どのタイプが当てはまりましたか?
現代は3つのタイプが互いに絡み合っていて疲れの原因が複雑化していることも。
疲れを感じた時に大切なのは、疲れている自分に無理をさせたり否定をしないことです。
疲れを感じたら無理なく休みましょう^^
また疲れと向き合い、自分のキャパシティを知ってコントロールするコツを掴むのが大切です。
**************
HEAD SPA 空 大阪梅田店
大阪市北区芝田1-1-26 松本ビル8F
06-6147-9327
営業時間:10:00~23:00
定休日:なし
◆インスタグラム
@head_spa_kuu.osaka
**************
ヘッドスパ/ヘッドスパ専門店/ヘッドスパ個室/完全個室/ドライヘッドスパ/大阪梅田ヘッドスパ/オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/オイル/頭皮ケア/トリートメント/メンズ/メンズヘッドスパ/眼精疲労/脳疲労/リンパ/肩こり/足つぼ/リフトアップ
headspa/headspakuu/spa/shampoo/treatment/
全 員 |
¥24,000
LADY’S/スタンダードコース【Premium Head Spa ‐手のマッサージ‐ 120分】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
KUU
-
●2024-05-17
-
●2024-05-13
-
●2024-05-08
-
●2024-04-30
-
●2024-04-12
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(20)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(2)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(2)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(6)
- 2020年9月分(10)
- 2020年8月分(2)
- 2020年7月分(1)
もっと見る
ヘッドスパ空 大阪梅田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
MEN'S/1番人気【Premium Head Spa ‐首肩+足のマッサージ‐ 150分】 ¥30,000
|
全 員 |
LADY’S/1番人気【Premium Head Spa ‐首肩+足のマッサージ‐ 150分】 ¥30,000
|
全 員 |
MEN'S/スタンダードコース【Premium Head Spa ‐首肩マッサージ‐ 120分】 ¥24,000
|
全 員 |
LADY’S/スタンダードコース【Premium Head Spa ‐首肩マッサージ‐ 120分】 ¥24,000
|
全 員 |
MEN’S/スタンダードコース【Premium Head Spa ‐アイケア‐ 120分】 ¥24,000
|
全 員 |
LADY’S/スタンダードコース【Premium Head Spa ‐アイケア‐ 120分】 ¥24,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。