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ヘッドスパ空 大阪梅田店のブログ
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投稿日：2023-11-17 18:54:42.0
- 気圧と体調
- 雨が降る日やその数日前から、頭や首・肩などが痛くなる、気持ちが落ち込む、めまいがするなどの、体や心の不調があらわれることはありませんか？
身体や心の不調以外にも古傷の痛み、関節リウマチや喘息、更年期障害が悪化するなどその症状は多岐にわたります。
それは天気の変化に影響されて起こる「天気痛」かもしれません。
天気の崩れとともに体調が崩れてしまう理由は、気圧の変動にあります。
気圧は天気の移り変わりとともに変動していますが、その変化を感じるセンサーが、耳の奥にある内耳と考えられています。
内耳が急激な気圧の低下または上昇を感じると、交感神経（体を緊張させる神経）と副交感神経（体をリラックスさせる神経）からなる自律神経のバランスが乱れ、交感神経が活発になりすぎると痛みの神経を刺激し、頭が痛くなるなどの症状が出てきます。
「天気痛」が起こりやすい方は、内耳が敏感で、気圧の変化を感じ取りやすい状態といえます。
セルフケアとして
1、耳を温める
2、耳周辺のマッサージ
がおすすめ。
耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞りより症状を強くしてしまいますので血流を良くすることを心掛けてみてください。
「天気痛」の症状が出そうなときはもちろん、日頃から行うことで「天気痛」の症状が起こりにくくなります。
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HEAD SPA 空 大阪梅田店
大阪市北区芝田1－1－26 松本ビル8F
06-6147-9327
営業時間：10:00～23:00
定休日：なし
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＠head_spa_kuu.osaka
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