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骨盤矯正ダイエット専門整体サロン mignon 【ミニョン】 若松店

コツバンキョウセイダイエットセンモンセイタイサロン ミニョン ワカマツテン

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  • 高知県高知市若松町13-17
  • 当日予約OK◇駐車場6台完備/フジグラン葛島店から車で2分/高知/痩身/ 整体 /骨盤嬌正

ミニョン 若松店(mignon)のブログ

最新ブログ一覧

762件のブログがあります

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  • 疲れにくいカラダ?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-23 20:34:32.0
    投稿者:
    田村 凪
    今日はカラダをリセットする方法について紹介します!ストレスや疲れがたまると、身体だけでなく、頭の中も重たくなりますよねカラダをリセットしてみませんか?大事なのは姿勢と深呼…続きを見る
  • 肩甲骨を動かして疲れにくいカラダに
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-15 20:30:31.0
    投稿者:
    田村 凪
    本日は肩甲骨を動かして疲れにくいカラダについてお話しします!日常生活で肩や腰に疲れを感じる方は多いのではないでしょうか?それは、体の筋肉が硬直してしまい、血行不良が起こっ…続きを見る
  • 骨盤矯正で理想のカラダへ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-07 21:18:28.0
    投稿者:
    田村 凪
    骨盤矯正をすることで、身体のスタイル自体も改善されることがあります。例えば、骨盤が正常な位置に戻ることで、脚の長さが均等になり、ウエストやヒップの歪みも修正されます。さら…続きを見る
  • 腰痛は肩甲骨から?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-05 21:06:17.0
    投稿者:
    陰山 優奈
    腰痛が起こる原因は様々な要因が考えられますが、中でも姿勢の悪さや運動不足といったものが大きく関係しています。その中でも忘れてはいけないのが、肩甲骨の位置や動きの影響です。…続きを見る
  • 姿勢を正しくして痩せやすいカラダに
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-04 21:05:16.0
    投稿者:
    陰山 優奈
    正しい姿勢は、美しい姿勢だけでなく、健康的なカラダを維持するためにも非常に重要なんです!正しい姿勢は痩せやすい身体を作るためにも欠かせません。なぜなら、正しい姿勢になるこ…続きを見る
  • デスクワークの方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-02 20:15:55.0
    投稿者:
    田村 凪
    長時間座る事はカラダにとってむちゃくちゃリスクがあります。今デスクワークが多い方は特に意識して下さいね!腰や背中を支えるクッションを活用することもおすすめです。座面が硬い…続きを見る
  • 肩甲骨の動きを変えて痩せやすいカラダに
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-31 21:08:10.0
    投稿者:
    陰山 優奈
    肩甲骨を動かすことで、胸や肩の筋肉を使い、姿勢を改善に関係があります!そして、最近の研究によると、肩甲骨の動きは、体内の褐色細胞を刺激することがわかりました。褐色細胞は、…続きを見る
  • 運動する前に。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-28 22:20:00.0
    投稿者:
    田村 凪
    身体の歪みは、姿勢の悪さやストレス、運動不足、仕事や家事などの身体的な負荷から引き起こされます。歪みは、骨盤のズレや背骨の歪み、肩の高さの違いなど、様々な形で現れます。こ…続きを見る
  • 肩甲骨と腰痛の意外な関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-26 22:20:33.0
    投稿者:
    田村 凪
    腰痛の原因は、様々な要因によるものがありますが、その中でも肩甲骨の動きの悪さから腰痛を引き起こすことがあるんです!肩甲骨の不良姿勢により、背中や肩周りの筋肉のバランスが崩…続きを見る
  • 肩甲骨うごいてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-22 21:32:22.0
    投稿者:
    陰山 優奈
    肩甲骨は、身体を支えるために欠かせない部位の一つです。しかし、座りっぱなしの生活やデスクワーク、スマホ操作などによって硬化してしまうことがあります。そこで、今回は肩甲骨の…続きを見る
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