癒來 表参道店のブログ
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投稿日:2025-11-18 08:13:24.0
- 冬の養生の仕方
- 冬の三ヶ月を、東洋医学では、「閉蔵」といいます。
寒さから身を守り、静かに過ごすことが重要です。
余計な代謝や体力を抑え、春の活動に備える為の準備期間です。
冬の時期は、房事過多を避けて、適度に身体を動かす程度が良いとされています。癒来 台湾式足ツボ・全身マッサージ 表参道店
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