オオシマ整体本院の口コミ一覧 (1/3)

自力では、ダイエットチャレンジしてはリバウンドを繰り返していたのを、これが最後のチャンスと考え、こちらのダイエットに挑戦。無事、－8kgの減量に成功し、先日、一番気にしていた血液検査の結果が出ました。LDLコレステロールが140台から130台に、尿酸値がずっと7台から下がらなかったのが5台に。何より嬉しかったのが、肝機能のGOT、GPTが40～80台をずっとうろうろしていたのが、今回両方とも18に下がっていたんです。久々に脂肪肝からの脱却です！血圧も最近140台が多かったのが120台になり、体重を落とした事で、体内から健康を取り戻せる経験ができてとても嬉しかったです。
これからも、先生方のアドバイスに沿ってリバウンドに気を付けながら、健康で楽しく過ごしていきたいと思います

ダイエットのご指導でお世話になりました。
痩せたい気持ちはあるものの、色んなダイエットを試しては長続きしなかったり、うまくいかず、年々諦めるようになっていました。
でも、家族から体型のことで色々言われたり、健康診断でひっかかる項目が増えたことで、最後のダイエットのつもりでこちらにお世話になることにしました。
1日2Lの水分を取ることや残業時の間食の我慢など正直辛いこともありましたが、3ヶ月で約8kgのダイエットをすることが出来ました。
最終的な目標の体重まではまだ長い道のりですが、こちらで教えていただいたことを元に自分なりにダイエットを続けていこうと思います。
本当にありがとうございました。

2か月前からお世話になっております。
立ち仕事、出産・育児、年齢的なものなどで、なんとなくの身体の不調を感じていました。
そんな時にお店の前にある看板を見て気になり来店しました。
初回にすごく丁寧に身体の状態を見ていただき、なんとなくの不調だったのを明確にここがこう悪いって分かったのが私にとっては大きかったです。
その後の施術で、慢性的な肩甲骨のあたりの凝りは感じなくなりましたし、自分の中で意識があがったので教えていただいたホームケアもやって、明らかに調子が良くなりました。
どのスタッフさんも知識が豊富なので安心してお任せ出来ますよ。

ダイエットコースを始めた当初は、間食我慢できるかなあ、食事も腹一杯食べていたのを控えられるのかなあ、と不安もありましたが、始めてみれば、我慢と言うより以前より食べなくても平気な自分がいて、これなら続けられるかなとチャレンジした3ヶ月。夏休み期間でもあり、旅行や女子会、家族と外食など、度々ダイエット中とは思えない食事になる日もあったものの、その度に対処の仕方を指導していただき、なんとか3ヶ月で体重－8.4キロ、ウエスト－10cm、おへそ周り－7cmを達成しましたー！
なかなか落ちなかった背中のお肉が減ったのが嬉しかったです。
先日健康診断を受けてきたので、その結果も楽しみです。ちなみに、血圧は最近いつも130～140台だったのが、120台になったのは、体重が減ったおかげだと思っています。

子供の頃から少しぽっちゃり系でエステでのダイエットやジムにも通っていましたが中々成果がでなかったのですが、こちらのダイエットメニューをはじめてから体重が減少し以前のズボンがゆるゆるになりました。
さらに膝の痛みや背中の肉がとれて長年の肩こりもとても楽になり、一石二鳥の効果となりました。
スタッフの方々からも色々なアドバイスをもらいとても良かったです。
ありがとうございます。

ダイエットプログラムを終えて、オオシマ整骨院にお願いしてよかったと思っています。

【特に良かった点】
・一人ひとりに合ったサポート
→体質や生活に合わせたアドバイスをいただき、安心して取り組めました。

・無理なく続けられる内容
→極端な我慢が必要なく、プログラム終了後も続けられる内容だったことも良かったです。チートデイ後も戻す方法が分かり、不安がなくなりました。

・食生活の発見が楽しいこと
→試行錯誤を楽しみ、自分の体との向き合い方を学べました。

・身体の痛みが軽減された
→長年の腰痛が和らぎ、生活が楽になる実感がありました。

【３ヶ月の結果】
３か月で約５kg減（※４ヶ月で約６kg減）
ペースはゆるやかですが、「痩せたね」のお声がけや洋服のサイズダウンなど変化を実感できたことがモチベーションになりました。

今後も無理なく続けながら、目標体重を目指していきます。
ありがとうございました！

《来院のきっかけ》
左肩、背中が痛く、寝る時も辛い状況だったため来院

《施術内容》
歪みの診断から電気治療、指圧等

《現在の状況》
一回目の通院後、左肩の痛みは取れ普段の辛い状況からは脱却できた。その後、週一で通院し、背中、肩の状況は改善していっている

《オススメポイント》
1.身体の歪みや姿勢の癖を診断し、その人に合った施術を提案してもらえる。
2.身体の状況に応じて、普段実施すべきセルフケアを提案してもらえる

掌蹠膿疱症、関節症で身体中が痛かった時があり、その頃からお世話になっています。痛みを完全に取るとはできないけど、和らげる治療から始めて、足をつくことも大変だったのに、今では歩けるようになっています。現在は痛みをこらえること、ピアノを長時間弾くこと、家事で前屈みの姿勢の多さから巻き肩になり、それが肩や首のこり、背中、腕、浅い呼吸等で体全体の不調に繋がってると分かりやすく説明を受けました。
では、どうすれば良いか。先生は治療をしながら私の日常の動き、服用中の薬、食事、睡眠、運動等を聞き、根本から治療し、健康になるよう指導されているのか良く分かりました。
お陰様で、腕が回るようになり、ずっと、肩凝りが緩和され、自分でも姿勢、歩き方、全てに気をつけ、痛みのない老後を送りたいと思うようになりました。
これからも宜しくお願いいたします。

ダイエットを始めて1カ月半経ちましたが、体重は4.5キロ減、ウエストは10cm減りました。
思っていたよりキツくもなく、順調に結果が出ているので嬉しいです。履けなかったパンツやスカートが履けるようになると、益々頑張ろうという気になれます。
酷かった肩こりも緩和され、大好きだった甘いものも、食べたいと思わなくなりました。
残りの期間で目標の10キロ減を目指します。

はじめは突然の腰回りの激痛で駆け込み、治ったら通うつもりはありませんでした。職業柄、肩や腰の痛みは当たり前で対処療法で良いと思っていましたが、こちらの整骨院は、根本的な治療を目的としていること、担当の先生の治療技術がとても良く、お話しを伺い信じて通ってみることにしました。
もう数年通わせて頂いていますが、長期的にその人に合った治療方針や次回までのホームケアなどアドバイスくださるので、行く回数が増すごとに良い状態を持続できたり自分である程度カバーできるようになりました！
これからも安定、改善していけるようにお世話になりたいと思います。

還暦を迎え、健診でひっかかる項目も増えてきて、改善のために自己流ダイエットをやっては、いつの間にかリバウンドの日々。この先も元気に趣味を楽しむ為にも、今、どうにかしないと！と思い、こちらのダイエットコースを利用することにしました。
目や口が欲しがってずっと食べていた間食を止められるのか心配だったのですが、指導に沿ってやっていたら、たいして頑張った気はしないのに、１ヶ月で4kgほど減ってて、ちょっとビックリです。
こちらは、痛みやコリのメンテでもお世話になっていて、信頼できる先生達ですので、このまま頑張れるよう、よろしくお願いします。

仕事での肩凝りによって首まで痛くなってしまい、友人の紹介で来院しました。
肩周りをすぐに見てくれて、どうしてその痛みが出ているのかを丁寧に説明しながら施術をしていただき、終わった頃には痛みが取れていました。
その後、毎日のケアの仕方などを教えていただけたので、前ほど痛くなることもなく過ごせています。

四十肩が治らず7年前に駆け込んでから、ずっとお世話になってます。対処療法だけでなく根本の原因を見つけて解決に導いてくれるので非常にたすかってます。
癖になっている悪い動きで固まった筋肉、逆に使えていない筋肉などを解説してくれて、体をほぐしながら正しい体の使い方、生活習慣のアドバイスをしてくれます。
私は定期的に身体を見てもらうことで仕事を含めた生活のパフォーマンスが上がったと実感しています。
二人いる子供も、部活で怪我して、怪我自体は治ったにもかかわらず身体がベストに戻らなかったので先生に診てもらったところ、根本原因を指摘してくれたおかげで停滞していた身体の状態が改善に向かい、今はほぼベストの状態になりました。怪我したことでついた悪い癖は病院ではなく、身体全体を見渡せて、親身になってくれる整体師さんでないと解決は難しい痛感しました。。

今まで整骨院はあまり行った事ありませんが、肩凝りが辛くどうにかしたいと思っていたところ、見かけたので行ってみることに。

一時的に痛みを取り除くのではなく根本的な治療を目的としているオオシマ整骨院は、長期的にその人に合った治療方針を組み立ててくれるため、行く回数が増すごとに良い状態が持続するようになりました。疲れづらい体になったり、朝の目覚めも良くなりました。

一年以上通っていますが、この先も長くお世話になりたいと思っています。

フットサルで捻挫や膝の怪我をした時によくお世話になっています。電気による治療で患部の痛みを取ってくれるだけでなく、怪我が発生しにくくなるように身体の固くなった筋肉をほぐしてくれます。診察や事前に身体の動きをチェックして要因を明確にし、原因を取り除いてくれます。家で行う、ストレッチ方法なども教えてくれます。

ダイエットを始めてから3ヶ月が経ちました。ここまで続けられるなんて、本当に自分でも驚きです。3ヶ月目の成果はさらに4キロ減で、トータル14キロの減量!数字以上に感じるのは、体と心の軽やかさです。この1ヶ月は、痩せることが目的というより、健康的で心地よい生活が自然と習慣になってきました。以前なら「また食べちゃった…」と自己嫌悪に陥ることも多かったのですが、今は自分の食事に満足できています。ウエストはもちろん、二の腕や太ももも引き締まってきて、全体的に体が軽くなった感じです。お腹まわりがすっきりしたおかげで、洋服選びが本当に楽しくて、以前の「隠すための服選び」から「魅せるための服選び」に変わったのが自分でも嬉しいです。それに、周りの人から「本当に変わったね！」とか「若返ったみたい」と言われることが増え、ますます自信がついてきました。自分でも笑顔が増えたのを感じますし、50代でここまで自分が変われるなんて、本当に夢みたいです。これからも、この生活を続けていける自信がつきました。同じように年齢や体型のことで悩んでいる方、ほんの少しの一歩が大きな変化につながることをぜひ知ってほしいです。

数年前、初めは腰痛の治療の為でしたが
今でも定期的に通っています。
身体の張りや歪みなど、
その時の身体に合わせた施術をしてもらえます。
また家でのストレッチ方法も毎回提案してくれます。
これからも身体の不調や痛みを防ぐ為にも
続けていこうと思います！

以前から実施しているダイエットです。その後の体重は減っていき、現状73kgまで下がっています。
一時的なものでなく、継続的に減量できる内容でのダイエットメニューを提供いただきまして、感謝します。

Ｏ脚なのが悩みで足を隠す服装ばかりしていましたが、
初めてＯ脚矯正をしていただいて、Ｏ脚が改善したので、今まで躊躇していた短パンも履けるようになりました！
家でやるセルフケアや日常生活で気をつけることまで丁寧に教えてもらったので、お家でも自分でやり、そのままずっとＯ脚に戻ることなく、過ごせています！
気になる方はやってみたほうがいいと思います！
わからないことも教えてくれたりするので、
おすすめです！！

膝の負担を減らしたいと思い、ダイエットを始めることを決意しました。Instagramでこちらの院を知り、カウンセリングを受けたのがきっかけです。

初回のカウンセリングでは、自分が知りたかったことを丁寧に説明してくださり、とても分かりやすかったので不安なくスタートすることができました。

ダイエット中には、食事量の目安として食器をいただき、「このお皿にどう盛り付けようかな？」と毎日の食事を楽しみながら取り組むことができました。

冬に始めたため、水を飲むのが苦手な私には少し大変でしたが、慣れてくると自然に飲める日も増えてきました。

3ヶ月で体重－8キロ、ウエスト－9.5cm、おへそ周り－13cmと大満足の結果が出ました！特にウエストは2サイズダウンして、着たかった服が着られるようになり、膝の負担も軽くなりました。

このダイエットコースは、自分でも無理なく取り組める内容で指導してくださるので、「自分でもできる！」と前向きになれ、苦しさを感じずに楽しく続けることができました。本当に感謝しています。

ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。正直、こんなに続けられるとは思っていなかったし、ここまで変われるなんて驚きです！
1ヶ月目で6キロ減ったときは本当に嬉しく、2ヶ月目にはさらに4キロ減。合計10キロの減量に成功しました。加えて体の変化をどんどん感じています。特に、お腹周りがすっきりして、久しぶりにジーンズを履いたら、ウエストに余裕があることに驚きました。何より、周りの人にも「痩せたよね？」と声をかけてもらえるようになり、励みになっています。肌の調子も良く、鏡を見るのが嬉しいです！カウンセリングで学んだ食べ方や生活習慣が自然と身についてきたので、特に無理をしている感じはありません。むしろ、今までの自分がどれだけ無理していたのかを実感しています。体も軽くなったので、少しずつ運動も取り入れるようになりました。50代でここまで変われるなんて、自分でも信じられないくらい。もう「年だからしょうがない」とか「どうせ無理」と思わず、もっと自分に自信を持てるようになりたいと思います同じように悩んでいる方、本当に諦めないでほしいです！この2ヶ月で、心も体もどんどん軽くなっていくのを感じています。

このプログラムの良いところは、身体のケアのプロによる、「健康にとってよいことだけをして痩せる」ことに徹していることと、継続が難しい激しい食事制限や運動、筋トレに頼らず、健康的な栄養の取り方を学びながら減量できるというところです

特に、正しい栄養の取り方については初回のカウンセリングでじっくり教えていただきました。自己流ダイエットで色々な情報を知っていたつもりでしたが、実は知らないしネットでも見つからない知識も多く、「だから自己流の栄養制限では停滞期を乗り越えられなかったのか」と腑に落ちました。

トータル８キロ前後痩せることができましたし、血圧も低下、定期的に受けている血液検査でも中性脂肪などが大幅に改善していることが見えました。

久々に合う人からは「痩せたね」と言われますし、ウエストも9cm細くなり、ジーンズがブカブカになるくらいの体系的変化が得られました。

「このダイエットプログラムをリピートさせない」ことを目指しているので、ずっと継続しないといけないのではないかという心配はいりません。この３ヶ月で得られる一生物の知識と生活習慣を考えれば、価値ある非常に良い投資だったと思います

痛みのある部分以外に姿勢や身体の歪みをどう改善していくかをしっかり見ていただきました。ホームストレッチも教えていただいたので続けていこうと思います。
まだ通院一回目ですが、翌日には痛みのある部分が和らぎ動きやすくなりました。

年齢と共に何をしても太る自分に諦めかけていました。でも、このままじゃダメだ！誰か助けてほしい！という気持ちが消えず、勇気を出してカウンセリングを受けました。親身になって話を聞いて下さる先生を信用して、これが人生最後のダイエットだ！と決意しました。まず「食事制限はありません」の言葉に驚きました。そんなことあるの？と思いました。実際に始めると、食欲をどうコントロールするか、自分に合ったダイエット法を丁寧に教えてもらえるのでなんと1ヶ月で6キロもスルスルと落ちました。しかも、週に一回通うのが楽しみになっているんです！「スッキリしましたね！」とか「お肌の調子いいですね！」と褒めてもらえると、モチベーションも上がり、自分でもどんどん変わっていくのが実感できました！このダイエットは短期間で体重を落とせるだけではなく、自然と『習慣化』が身につくので今後も自分の体をコントロールできる自信がつきました。50代だからしょうがない、と諦めていた過去の自分。大きいサイズの服を選び、ストレスを感じてはまた食べて…そんな負のループからやっと抜け出せました。同じように悩んでいる方に、ぜひこの方法を試してみてほしいです。

ずっと肩から背中の凝りと痛みに悩まされていましたが、こちらで

・呼吸ができていない
・普通ならお腹で息するところを、首の筋肉を使って無理に呼吸をしている

という指摘を受け、
思い立って耳鼻科を受診したところ症状が改善されました。
鼻詰まりで無理な呼吸をしていたということに気づけました。

豊富な知識と的確な指摘で改善点を見つけられます。

デスクワークという職業柄に加えて、私生活での疲労も重なり、体重も増えて動きが機敏でなくなり、重だるい状態がひどくなってきました。不規則になりつつある生活を改めて、より健康な身体づくりを目指したいと思い、オオシマ整骨院さんにを伺いました。
ダイエットコースについて、疑問が残らないように丁寧に説明してもらい、料金体系も明晰なので安心して取り組めるように感じました。また、丁寧なカウンセリングも受けることができ、不安が払拭されました。
引き続き相談に乗ってもらいながら、コツコツとダイエットを取り組んでいきたいと思いました。

いつもありがとうございます。おすすめです。

肩と腰の痛みから歪みが気になり来店しました。

初めてなのもあり不安でしたが、丁寧な説明があり、今の自分の身体の状態がとてもよく理解できました。
（実は気が付かなかった身体の状態を聞く→
改善にむけてケアをしていくステップを提案
がとてもわかりやすかったです！）

女性のスタッフもいて、妊活中なのも相談しやすかったので自分に合った提案をしてもらえ安心してお任せできると確信し通う事を決めました。

身体の歪みや気になる点がある方は一度施術をうけてみるのはオススメだと思います。

首肩の凝りと腰痛で通い始めて少しずつ楽になってます。
自宅でのストレッチも教えて頂けるのでありがたいです。