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【妊活・マタニティ・産後専門院】やましん整体院(旧:やましん整体院)

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やましん整体院のブログ

最新ブログ一覧

408件のブログがあります

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  • 【産後整体】
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    投稿日:
    2022-06-07 17:49:48.0
    投稿者:
    山本 伸也
    【産後整体】育児、家事、仕事とフル回転でお身体が悲鳴をあげていました。施術後肩は上がるようになりましたがまだまだ健康体には…といった状態です。このような状態でも家族のため…続きを見る
  • むくみと水分
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    投稿日:
    2022-06-06 20:20:20.0
    投稿者:
    山本 伸也
    むくみでお悩みの方結構多いように思います。1日でどれくらいの水分とれてますか?1日に必要な水分は体重×30mlです。むくみがあるからと水分を控える方多いですが、体は水分が少ない…続きを見る
  • 病院では異常なしって言われたのに…
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    投稿日:
    2022-06-03 11:22:26.0
    投稿者:
    山本 伸也
    【病院では異常なかったのになんで授からないの?】卵管や精子の検査も良かったし、子宮も問題なし。なのになかなか授からない。「なんで?」って思いますよね?不安も大きくなります…続きを見る
  • 【妊活セルフケア】
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    投稿日:
    2022-06-01 08:17:57.0
    投稿者:
    山本 伸也
    【子宮をフカフカにする簡単なマッサージ】お臍の周りには子宮を整えるツボがあります。まずはお臍の右側に両手をそっと置く。呼吸を自然にしてお腹の動きに合わせる。手を動かそうと…続きを見る
  • 食生活を変えて体質改善へ!
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    投稿日:
    2022-05-30 09:44:38.0
    投稿者:
    山本 伸也
    いきなりですが、現代人はほとんど食べすぎです。何でも食べたいものは手に入るし、お家にいるだけで食事が届きます。便利なのは良いことですが、体にとっては負担になっていることも…続きを見る
  • 5/27は【背骨の日】
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    投稿日:
    2022-05-27 10:23:52.0
    投稿者:
    山本 伸也
    今日5/27は【背骨の日】だそうです!背骨は腰が5胸が12首が7だから、背骨の日。何はともあれ背骨を意識させてくれるからありがたいですね。背骨が硬いと腰痛や肩こりも起こりやすくな…続きを見る
  • 【マタニティ整体】
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    投稿日:
    2022-05-24 08:20:14.0
    投稿者:
    山本 伸也
    【マタニティ整体】妊娠後期になり腰痛が酷くなり来院されました。施術後に「お腹の張りが少なくなった」腰痛も楽になられたそうです。母子ともに健康で幸せな出産に向け全力でサポー…続きを見る
  • 【肩こり】【首こり】セルフケア
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    投稿日:
    2022-05-23 08:25:43.0
    投稿者:
    山本 伸也
    写真にあるように腕を90度横に挙げて手をパーにして親指側で1番もりあがっているところと小指側で1番もりあがっているところを見つけてください。そこを10秒ずつ押さえてみる。これだ…続きを見る
  • 【マタニティ整体】
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    投稿日:
    2022-05-20 08:26:59.0
    投稿者:
    山本 伸也
    【マタニティ整体】現在妊娠8ヶ月で右の腰から太もも裏にかけて痛みが強く、前日の夜もなかなか寝付けなかった様子で来院されました。患部は触らず全身のバランスを診させて頂き腕、…続きを見る
  • 体質改善には言葉を変える
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-19 14:45:36.0
    投稿者:
    山本 伸也
    写真は水の結晶です。でもそれぞれ「ありがとう」「愛」「しょうね」「しなさい」「バカ」「ムカつく」と言葉をかけ続けた結果がコレです。不思議ですけど事実です。人間の体の60%~7…続きを見る
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