下総中山駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 17:24:09.0
- 水分補給
皆さんこんにちは！下総中山駅前整骨院の守屋です！
最近暑い日が多くありますがしっかりと水分補給ができていますか？
喉が渇いていないからといって飲まないでいるのはとても危険ですよ！！
【水分を摂らないとどうなる？】
・頭痛・立ちくらみ・微熱・食欲の低下などさまざまな不調が体に現れます。
このような症状が現れた場合は熱中症かもしれません、、。
最悪の場合、熱中症で命を落とすこともあります。
まずは水分をとる習慣がついてくるのが一番いいですね！！
最近では、塩分チャージタブレットなども販売されてるので水分だけではなく、塩分補給も気軽にできるといいですね！！
これからもっと暑くなってくるのでたくさん水分補給をして、健康な体をつくっていきましょう！！
下総中山駅前整体院
営業時間：
【平日】9:30~12:30/15:30~21:30
【土日・祝】9:00～13:00/15:00～17:30
住所：千葉県市川市鬼高2-9-8
TEL:047-332-1100
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