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投稿日：2021-10-01 15:54:21.0
- 姿勢矯正★反り腰★ before→after
- 10月に入り、ますます昼と朝晩の寒暖差が出てきて、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
腰痛でお悩みのお客様、
施術before→afterのお写真です。
一見スタイルが良く見える「反り腰」
実際に、反り腰になるとどこが変わる？
反り腰とは、わかりやすくいうと骨盤が前に倒れていて腰骨から上が不自然に起こされている状態を指します。
若いお客様でも、猫背、巻き肩、反り腰無自覚のまま体調不良を引き起こしている方がとても多いです。
反り腰は腰の重心がお尻よりも前に出ている状態で、
この重心で過ごしているとどうしてもお尻や太ももが発達しやすくなります。
反り腰の難しいところは、上半身の重みを正常に下半身に分散できていない点にあり、ウエストが細くなる半面腰痛もセットになる場合が多いです。
更に、
女性のお悩みで多いのがポッコリお腹も反り腰と関係があって、
反り腰になると背面の筋肉が緊張し、逆にお腹側の筋肉が緩みやすくなります。
そうすると腹圧が弱くなりポッコリお腹になってしまいます。
根本的な原因を改善しない限り、体に負担がかかる骨格が定着してしまうので、
頭痛、首肩こり、顎関節症、めまい、
自律神経失調症、腰痛、生理不順、冷え性などの症状を
併発しやすい傾向あります。
10月は、
整体60分お得な2回券ご用意してますので、
是非ご利用ください^_^
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