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理学ゼーション 天王店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 17:46:46.0
- 猫背は“意識”では治らない
- 「背すじを伸ばそうとしても、すぐ元に戻ってしまう」
「写真で見た自分の姿勢が思っていたより悪くてショックだった」
そんな経験はありませんか？猫背は“姿勢が悪い”のではなく、身体がその形でいる方が楽になってしまっている状態です。
長時間の座位やスマホ姿勢で、胸まわりの筋膜が固まり、背中が丸まる形で固定されていきます。
放置すると肩こりや首の張り、呼吸が浅くなることで疲れやすさや血流低下にもつながります。姿勢の崩れは「見た目」だけでなく、自律神経や睡眠の質にも影響する問題です。
浜松整体 理学ゼーションでは、無理に「良い姿勢をキープ」させるのではなく、胸郭・肩甲骨・骨盤のバランスを整え、身体が自然にまっすぐ立てる状態へ導きます。筋膜リリースとメディセルで固まった組織を解放し、正しい呼吸と力の抜き方を再教育することで、姿勢は「意識しなくても整う」方向へ変わります。
姿勢は習慣でも根性でもなく、構造と使い方で変わるものです。
今日から、軽く呼吸が入る身体へ。
変わりたいと感じた今が、身体が変わり始める最短のタイミングです。
※ご予約枠には限りがございます。
とくに当日枠は埋まりやすいため、
「空きがあるうちの事前予約」をおすすめしています。
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