「辛い」「酸っぱい」「苦い」を食べよう！：2022年1月21日｜王様の頭横浜関内のブログ

横浜関内ヘッドスパ王様の頭

ヨコハマカンナイヘッドスパオウサマノアタマ

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

神奈川県横浜市中区蓬莱町１－２－８　勝幸ビルＢ１Ｆ
JR関内駅北口より徒歩3分

王様の頭横浜関内のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-01-21 15:45:37.0

「辛い」「酸っぱい」「苦い」を食べよう！: 健康の維持、感染対策にも、免疫力を高めることはとっても大切ですね。
そこで、免疫力の上がる食べ物についてご紹介。

一般的に「刺激物」といわれる、辛さ、酸っばさ、苦さ、が強い食べ物。苦手な方も多いかもしれませんが、それでも適度な刺激であれば、美味しさにつながりますね。

好き嫌いはあるものの、急になぜか無性に『今日はとても辛いものが食べたい！』というような気持ちは感じたことがあるのでは？

その、刺激物を食べたいという気持ち、実は体がスッキリしたいと訴えているのかもしれません。
なぜなら、刺激物は体にとって良いデトックス効果をもたらすからです。

刺激物が体に入ると、体は「嫌なものが体に入った」と認識し、排出しようとします。
酸っぱいものを食べて唾液が多く出たり、辛いものを食べて体がほてったりするのはその「嫌なもの反射」によるものです。
この「嫌なもの反射」が起こると、副交感神経が優位になり、体がリラックスしてきます。そして、体温が上がり、免疫力もアップするという仕組みです。

そのような効果の他にも、苦いものであれば、体のほてりをとって夏バテを防ぐ効果があったり、酸っぱいものは、疲労回復や食欲増進の効果が。
また、辛いものは体を内側から温める効果があるので、冷え性の対策にもなります。

ただし、食べすぎると胃に負担がかかってしまうので、その点は注意が必要。

「辛い」「酸っぱい」「苦い」ものを、良く噛んで食べることも大切。
リラックスしてゆったりと食事を楽しみながら、免疫力を上げていきましょう♪

王様の頭では新型コロナウイルス感染症対策を行っております。

・スタッフのマスク着用
・セラピストの検温実施
・手が触れるところの殺菌消毒
・施術毎の手指消毒の実施
・施術毎にリクライニングチェアを殺菌消毒
・施術前後の換気、24時間空調換気
・ドリンクはペットボトルでお出しします

また、お客様にも施術中マスクの着用をお願いしております。
何卒ご理解ご協力いただきますようお願い申し上げます。

Head healing
横浜関内王様の頭

神奈川県横浜市中区尾上町5丁目68馬車道RAビル8階

営業時間11:00～23:00（最終受付21:30）