セイタイサロン ワカバ
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投稿日：2021-10-28 12:58:32.0
- 頭痛と生理周期の関係
こんにちは)^o^(
今日は、”頭痛と生理周期の関係”についてお話しますね！
多くの人が悩まれている、『頭痛』ですが、日常的に頭痛を繰り返しており、しかも生理前や生理中に起こることが多い場合『生理周期』が関係している可能性があります！
生理周期による頭痛は、エストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌が関係していると言われており、自身の生理周期をしっかりと知り対処する必要があります。
ここでは、そんな『頭痛』を少しでも緩和することが出来るよう、生理時の頭痛についてお話しますね(^^)/
【生理周期と頭痛の関係】
繰り返して起こる頭痛は、エストロゲン（卵胞ホルモン）の分泌が関係していると言われています。
女性は生理周期によってエストロゲンとプロステロン（黄体ホルモン）の分泌が大きく増減し、エストロゲンの分泌量は排卵前にピークに達し、排卵が終わると急激に減少します。
その後再び増加して、生理前にまた減少するという周期を繰り返すこととなりますが、このエストロゲンの減少によって頭痛が起こりやすくなると言われております。
このようにホルモンバランスが崩れることで頭痛は起きやすくなります。
そこで当サロンでは、施術だけではなく、ホルモンバランスを整えるための生活習慣や、食事指導もお手伝いさせて頂きます(^^)/
おしこのような症状でお困りの方は、お気軽にご相談くださいね！(^-^)
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加藤 愛佳カトウ アイカ
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