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ワカバ(WAKABA)のブログ
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投稿日：2021-11-10 08:58:43.0
- 知っておこう！貧血・酸欠と頭痛の関係
こんにちは！
骨格矯正担当の加藤です^ ^
今日は頭痛についてお話ししますね！
一言で頭痛と言ってもその原因は千差万別で、中には解明されていない頭痛や大病の前兆の頭痛もあります(;o;)
そういった非常に緊急性の高い頭痛を除き、身近に起こりうる頭痛は「緊張型頭痛」と「偏(片)頭痛」に分けることができます！
【緊張型頭痛と偏(片)頭痛、自分がどちらなのかを理解する】
自分の頭痛の種類を知っておかないと対処法を間違えて悪化することがありますので、気をつけなければなりません(;o;)
わかりやすい方法としては、頭痛とともに光や音の刺激がチカチカと不快に感じるようであれば偏頭痛の可能性が高く、首や肩の血行を促すと楽になるようなら緊張型頭痛の可能性が高いという見分け方です^ ^
偏頭痛の多くは、脳から指令を出す伝達物質に異常が起こり、神経が圧迫または拡張され過ぎて炎症となり痛みを感じています。
そのため緊張型頭痛の対処法である血行の促進をすると、かえって痛みが悪化するケースがあり注意が必要です！(ToT)
【緊張型頭痛は貧血・酸欠からスタートしている場合も】
首や肩の血行を促すと痛みが緩和される緊張型頭痛は、日常的に首から上への血流が弱くなっていることが考えられます。
その原因の一つが頚椎の歪みなんです！
頚椎は7つ積み重なって頭蓋骨を支える首の骨であり、クッション性が低下するとヘルニアになる、あるいは事故などで少しでもズレが生じると「むち打ち症」になることでもよく知られています。
この頚椎が何らかの理由で歪んで血管の動きがスムーズにならない時、本来巡るはずの頭の毛細神経まで行き渡らず、貧血と酸欠を招いて末端神経が冷えと痛みを感じるようになるのです(｀_´)ゞ
緊張型頭痛を慢性的に持っている方で、よく病院で貧血と診断される、あるいは顔色が優れず虚弱体質・食べても太れないといった項目にも該当する場合は、頚椎の歪みを見直して頭痛をはじめ体質改善を意識してみましょう^o^
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます♪
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加藤 愛佳カトウ アイカ
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