セイタイサロン ワカバ
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ワカバ(WAKABA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-12 09:37:00.0
- ささくれ予防３選！
- みなさんこんにちは♪
寒くなってきて指先の乾燥も気になるようになってきましたね。
この時期に気になるささくれについてのお話。
ささくれ、小さなトラブルですが、手のケアを怠ると思わぬ痛みを伴います。
特に女性にとって、手は日常の中で大きな役割を果たし、美しい手元は自信の源にもなります。今回は、ささくれ予防のための3つの方法をご紹介します。
1. 保湿の徹底
冬の乾燥した空気や水仕事の後、手肌は乾燥しやすくなります。乾燥すると、肌のひび割れやささくれの原因に。こまめにハンドクリームで保湿することが重要です。選ぶ際は、肌に優しい成分を含むものを。手肌を優しくいたわることで、ささくれの予防に繋がります。
2. 栄養バランスの良い食生活
身体の外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切です。ビタミンやミネラルが豊富な食事は、肌の健康を保ち、ささくれ予防に役立ちます。特にビタミンEは肌の修復に効果的。ナッツやアボカドなどを積極的に取り入れましょう。
3. 定期的なネイルケア
爪周りのケアも忘れてはいけません。定期的に爪を整え、甘皮をケアすることで、ささくれのリスクを減らすことができます。爪切り後の角質除去や甘皮処理は、専門のネイルケア用品を使用し、優しく行いましょう。
ささくれは小さな悩みですが、これらの予防策で、日々の快適さと美しさを保つことができます。手肌のトラブルを未然に防ぎ、毎日を自信を持って過ごしましょう。美しい手元は、それだけで気分も明るくなりますよ♪
私たちはお客様のお肌に当たる爪は短く切りそろえておりますが、
やっぱり女性として美しい指先は憧れます…♪
しっかり保湿して綺麗な指先になりたいですね！
ご来店お待ちしております
姿勢矯正師
遠藤 千晶エンドウ チアキ
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