オイルエステサロンフワリハナマキテン
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- 岩手県花巻市星が丘１丁目２９-１１
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ふわり 花巻店のブログ
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投稿日：2025-04-18 10:00:13.0
- ＜猫背さん必見…！＞
こんにちは！
本日もよろしくお願いいたします♪
猫背・巻肩でお悩みの方
多いと思います…（ ; ; ）
猫背姿勢の方は自分の中で
猫背が楽な姿勢になってしまっている方も
少なくありません
しかし 楽だと思える姿勢であっても
猫背によって肩こりや腰痛など
体のさまざまな不調が引き起こされる
場合があります
【猫背の原因】
○デスクワークやスマホ使用時の
不良姿勢
→集中していると前かがみの姿勢に
なりやすい
○筋力の低下
→運動不足や加齢によりお腹の筋力が
低下
○生活習慣のクセ
→筋肉の使い方に偏りのある生活
猫背によってストレートネック・肩こり
腰痛・頭痛・冷え・むくみなど
不調が起きてしまいます…！
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