オイルエステサロンフワリハナマキテン
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ふわり 花巻店のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-28 11:51:51.0
- 〇 脇をほぐして肩こり改善！！ 〇
- こんにちは☆
本日もよろしくお願いします！
脇をほぐすことで肩こり改善に
効果が期待出来ることをご存知でしょうか( ¨*)？
【 脇をほぐすメリット 】
○肩甲骨の動きがよくなる
→脇の筋肉は肩甲骨に繋がっているため
ほぐすことで肩甲骨が動きやすくなり
肩の緊張も解けるようなるのです◎
○リンパや血液の流れがよくなる
→脇の下には、老廃物を流し出すリンパ節や
多くの血管があります！
脇をほぐし、リンパの流れや血流も良くなることで
老廃物や疲労物質を溜めにくく
肩こり改善が期待できます♪
【☆セルフケア方法☆】
□脇の前側をほぐす
→親指を前に、残り４本の指を脇の下に挟むようにして
指の腹全体で脇の前側（胸側）の筋肉を掴みます！
位置を変えながらまんべんなく揉みほぐしましょう(^^)
□脇の後ろ側をほぐす
→親指を脇の下に挟むようにして
残り４本の指の腹全体で
脇の後ろ（背中側）の筋肉を掴みます！
位置を変えながらまんべんなく揉みほぐしましょう(^^*)
ぜひ毎日の習慣にして肩こり改善をしていきましょう♪
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あなただけのオーダーメイドで根本改善を目指します☆
さらにヘッド・足つぼ・ハンドオイルの中から
お好きなオプションを追加できます♪
皆様のご来店心よりお待ちしております☆
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