ラ カシェット
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ラ カシェット(La Cachette)のブログ
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投稿日：2021-01-26 18:15:47.0
- 花粉対策にアロマトリートメント
- こんにちは(^^)
まだまだ冬の寒さが厳しいですが、そんな中早くも花粉が飛び始めていますね…
花粉症の方にはお辛い季節の到来です。。
そんなつらい花粉症にはアロマトリートメントが効果的です(^^♪
アロマトリートメントをする時に使用するアロマオイルにブレンドしているエッセンシャルオイル（精油）の中には、花粉症対策に効果を発揮するものもあります。
花粉症対策におすすめの精油をご紹介させていただきます！
【ローズマリー】
鼻づまりや呼吸器系のトラブルに効果的といわれています。
【ユーカリ】
鼻水、喉の痛み、咳などに良いと言われるユーカリ・ラディアタ。免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れており、花粉対策だけでなく、ウイルス対策にも活躍してくれます。
【ペパーミント】
粘液溶解作用、鼻のうっ血の緩和作用などがあるペパーミントは、花粉による鼻や喉のトラブルに有効だといわれています。清涼感のある香りが鼻をスッキリさせてくれる、鼻づまりで眠れないときや集中できないときにすぐれています。
【ティーツリー】
抗ウイルス作用に優れたティーツリーは、ウイルスが流行する時期や花粉の時期に効果を発揮してくれます。すっきりとした爽快な香りが特徴的です。
【ラベンダー】
抗菌、抗ウイルス作用等に加えて、リラックス効果も期待できる万能精油のラベンダー。花粉による目のかゆみが気になるときに◎
その他にも、エッセンシャルオイル（精油）を身体に浸透させる事で様々な良い効果が表れる事が多いです。
また、体温を上げる事で花粉症の辛い症状を和らげる事ができるそうです。
アロマトリートメントで全身ぽかぽかになり
血行を促進し代謝アップ、老廃物排出も促します。
花粉だけでなくウイルス除去や、健康なお身体作りに是非アロマトリートメントをお試しくださいませ(^^)
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