2021年12月のブログ｜ホンマチ整体院(HOMMACHI)｜ホットペッパービューティー

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ホンマチ整体院(HOMMACHI)のブログ

2021年12月のブログ一覧

6件のブログがあります

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投稿日：

2021-12-28 11:38:21.0

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スタッフ

耳鳴り・耳詰まり　【解決編】

ご覧いただき、ありがとうございます！前回の説明のような生活習慣や日々の疲れやストレスを溜め込みますと→首→肩→頭→あごの筋肉のコリや、ゆがみが耳鳴り・耳詰まりに関係します…続きを見る
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投稿日：

2021-12-18 10:26:09.0

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スタッフ

耳鳴り、耳詰まりでお悩みの方へ

ご覧いただき、ありがとうございます！今回は耳鳴りや耳詰まりについてご説明致します。『　キーーン　』や『　ファンファンファン(等の機械音のようなもの）』が聞こえる耳鳴り。そ…続きを見る
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投稿日：

2021-12-10 17:21:58.0

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スタッフ

目もとを温めてリラックス♪

いつもご覧いただき、ありがとうございます！皆さん、スマートフォン、パソコンなどの光刺激　+ 目から入る情報量の多さで目を酷使していませんか？交感神経が優位になりがちです。…続きを見る
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投稿日：

2021-12-10 16:56:07.0

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スタッフ

嗅覚を上手く使いましょう！

いつもご覧いただき、ありがとうございます！今回は、毎日疲れを感じる方にオススメしたい【　匂い・嗅覚　】について！疲れている原因は・ストレス・睡眠不足・運動不足や、ストレッ…続きを見る
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投稿日：

2021-12-04 17:22:41.0

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スタッフ

頭痛　【解決編】実践その4

ご覧いただき、ありがとうございます！今回は頭痛対策として、首のストレッチをご紹介致します。使うものは、一般的に使用されるバスタオル1枚のみ。ここで重要なのは《頭の位置》と…続きを見る
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投稿日：

2021-12-04 17:19:05.0

投稿者：

スタッフ

頭痛　【解決編】実践その3

今回は、全身の血流を改善して頭痛の負担を減らす、足元のストレッチについてご説明致します！簡単セルフケア！ゴルフボールやテニスボール、マッサージボールを使用した足底ケアです…続きを見る