プライベートサロン ユズ
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ユズ(YUZU)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 15:31:14.0
- ペットボトル飲料
- 皆様。こんにちは。
沖縄地方・奄美地方が梅雨入りしましたね。
いかがお過ごしですか？
気温が上がるようになってきて本格的に
熱中症対策をするようになってきましたね。
熱中症に気をつけるのにペットボトルの飲み物を
飲むことは多いと思うのですが・・・
糖質の量が多いものもあるので気をつけましょう！
ちなみにステックシュガー１本（３ｇ）で表すと
５００ｍｌのペットボトルに・・・
●麦茶・緑茶・無糖コーヒー ０本
●スポーツドリンク ９本
●カフェオレ １４本
●オレンジジュース １７本
●コーラ １９本
●ヨーグルト飲料 ２２本
けっこう甘いですね・・・（；^ω^）適度な糖分も必要なので飲む量に気をつけて
熱中症にならないようにしましょう！
健康美は癒しから◎
プライベートサロン ＹＵＺＵ
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YUZU
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