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小顔フェイスラボ 鈴鹿店(小顔FaceLabo.)のブログ
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投稿日：2025-11-15 11:20:05.0
- 冬は代謝が落ちる季節！今すぐできる３つの習慣☆彡
- こんにちは♪鈴鹿店の伊藤です！
最近、朝起きると脚が重くて「むくんでるなあ…」って思うことが増えました(;_;)泣
秋→冬は代謝が下がりやすく、冷えやむくみ、冬太りにもつながる季節なんです。
そこで今日は私が実践している簡単な美容習慣を３つをご紹介☆彡
1:朝の白湯で内臓を温める
2:肩・関節を軽く回してほぐすストレッチ
3:湯船でしっかり温めながら脚をマッサージ
どれも超めんどくさがりな私でもできる、１分で終わる簡単なものになってます♪
でも、毎日忙しい中でセルフケアをするのは難しいときもありますよね(・_・;)
…そんな時のために私たちがいます！！(^▽^)/ (笑)
この時期に特におすすめしたいのは、【美脚リンパマッサージ】ですポカポカに温まったベッドの上で受けていただくと、脚が軽くなってむくみや冷えもスッキリ！
小顔のメニューにオプションでプラスすると全身のケアもできるので、
癒しも美容も取り入れたい方にもぴったりです。
気になられた方はぜひ体験してみてください♪
たくさんのご来店お待ちしております！
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