全身脱毛するなら Salon Ameri 御座店【サロンアメリ】
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サロンアメリ 御座店(Salon Ameri)のブログ
- レモン水
今日は、レモン水の効果を6つご紹介します(^^♪
◇ 香りによるリラックス作用
レモンの香りからリラックス効果が得られる◎
◇ 風邪を予防
ビタミンCを摂取すればウイルスに対する白血球やリンパ球の抵抗力が強くなり、風邪の予防につながる☆
◇ ビタミンCによる美肌効果
レモンに含まれているビタミンCは美肌のために重要な栄養素!
◇ クエン酸によるキレート作用で骨を丈夫に
レモンに含まれているクエン酸のキレート作用により、骨密度がアップ◎
◇ ダイエット効果
クエン酸が新陳代謝を高めて栄養素をエネルギーに変換する効率を上げてくれるので、太りにくくなる(*'▽'*)
◇ 口臭予防効果
レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、口腔内細菌の増殖を抑える働きが期待できる〇
夏の水分補給は、レモン水もあり◎ですね(*^^*)♪
是非!皆さん飲んでみて下さい♪
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