ダーナ バイ アユスリノ
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アユスリノ(ayus lino)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-30 18:33:09.0
- 自分に目を向ける習慣
- 表参道駅から徒歩5分のプライベート・アーユルヴェーダサロン
Danam by ayus-lino(ダーナバイアユスリノ)美輪です。
4月もあっという間に最終日となりましたね。
夏のような暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
先日、シロダーラを受けてくださったお客様よりご感想メッセージをいただき、
改めて「自分自身に目を向ける習慣」の大切さを感じたので、シェアさせていただきます(^^)
そのお客様は普段から瞑想やヨガ、セサミオイルでのセルフマッサージを習慣にされている方。
自分の体や心に目を向ける習慣があると、アーユルヴェーダマッサージ後の些細な変化にも気づいてもらいやすいです…!
その証拠に、施術直後には「さっきより水が甘く感じる!」、
翌日には「朝一の瞑想をする前から既に内側からクリーンな状態で、自分でも驚きました!」とご感想をいただきました♪
瞑想やアーユルヴェーダマッサージを続けることで、どんどん五感や直感も研ぎ澄まされていきます。
お仕事や私生活で常に最大限のパフォーマンスを発揮したい方に、おすすめの習慣です♪
ご興味のある方は、カウンセリング時に呼吸法や瞑想についてもシェアさせていただきます(^^)
皆さまからのご予約、心よりお待ちしております。
Danambyayus-lino
東京都港区南青山5丁目11-17 青山KI TERRACE102
Instagram:@ danam_by_ayus-lino
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