ビヨンドカワサキテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 神奈川県川崎市川崎区砂子１－１－１追川ビル４Ｆ
- 「JR川崎駅北口」より徒歩3分／「京急川崎」より徒歩2分
ビヨンド 川崎店(BEYOND)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-15 13:28:06.0
- 筋トレにおける美容効果～シミシワにも効果あり！～
- こんにちは！
まだまだ寒い日が続きお肌の乾燥が気になる今日このごろ、、、
パーソナルジムBEYOND川崎店、美容番長、こと庄司です♪
本日は筋トレにおける美容効果、主にシミシワ、についてです！！
みなさん、筋トレのイメージ、いかがですか？？
やはりボディビルダーみたいなむきむきをイメージする方も多いかと思います、、、-_-b
しかし、そんなことなかれ！！
筋トレをしてる人ほど圧倒的にシミシワが少ないのです！！(*≧∀≦*)
本日はそんな筋トレ効果を案内しますね♪
1.筋トレはマイオネクチンを生成する！！
マイオネクチンって？？？
マイオネクチンは筋肉によって作られる物質でその効果は"
シミシワの原因であるメラニンの抑制"
です！！
もうこれだけで筋トレする気になりますよね！？
2.筋肉のおよそ6割は下半身！！
ということで筋トレは基本は全身、プラスして下半身を多めに行うのがオススメ(^^)
なお、お尻ももちろん下半身に分類されますのでヒップアップしながらシミシワ予防もできちゃうんですね♪
いかがでしたか？
もちろんいきなり始めるのはやり方分からないし、続かなそうだから、、、
という方も多いかと思います！
まずは自重からでも始めてみよう！と思ってもらえたら庄司感激です(*'ω'*)
もちろん一人じゃ続かないという方はぜひ一緒に始めていきましょう！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【女性にオススメ】憧れのラインを作る！パーソナルトレーニング体験55分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-04-26
-
●2024-04-12
-
●2024-04-05
-
●2024-03-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（5）
もっと見る
ビヨンド 川崎店(BEYOND)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初回体験パーソナルトレーニング５５分 ¥0
|
|
新 規 |
【女性に人気】今なら間に合う！ブライダルボディメイク！体験55分 ¥0
|
|
新 規 |
【女性にオススメ】憧れのラインを作る！パーソナルトレーニング体験55分 ¥0
|
|
新 規 |
【男性オススメ】憧れの身体へ！パーソナルトレーニング55分 ¥0
|
|
全 員 |
会員様限定3周年クーポン ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
